簡(jiǎn)介：按壓合谷助排便
（當(dāng)你難便或感覺未盡時(shí)，只要按壓合谷便有助排便）：
用左右手交替按壓合谷穴位若干次，當(dāng)感覺肛門處有微動(dòng)的反應(yīng)時(shí)，大便即容易排出。
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