簡(jiǎn)介：保護(hù)眼睛，首先要根據(jù)局部選穴的原則選眼睛周圍的穴位保護(hù)眼睛，按揉它們既通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)節(jié)眼部的氣血供應(yīng)，又使面部肌肉得到放松，有利于祛除眼部皺紋。膽經(jīng)循行于眼部，經(jīng)絡(luò)所通，主治所及，根據(jù)遠(yuǎn)端選穴的原則，可以把肝經(jīng)上的穴位如... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 眼部保健按摩法是通過按摩手法對(duì)穴位的刺激，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，增強(qiáng)眼部周圍的血液循環(huán)，改善眼部神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)，解除眼肌疲勞的功效。 常用按摩方法 有一雙明亮健康的眼睛，孩子才能更好地觀察這個(gè)世界，保護(hù)孩子... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：1、點(diǎn)按晴明穴 睛明穴在兩眼內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍微偏上方的凹陷處，左右各一個(gè)。我們可以用拇指進(jìn)行加壓點(diǎn)按，注意向頭上方用力，最好有酸脹感覺出現(xiàn)。每次保持十幾秒鐘后放松，然后再加力，如此反復(fù)數(shù)次。 2、環(huán)揉太陽穴 太... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 秋季天氣涼爽，人們的精神也會(huì)隨之振奮。不過，在秋季里人們極易出現(xiàn)秋燥的現(xiàn)象，因此人們一定要引起注意。秋燥不但會(huì)使人體感到不適，而且還會(huì)對(duì)生活與工作產(chǎn)生一定的影響。營(yíng)養(yǎng)專家表示，在秋季里多喝以下的四款茶飲，不但能... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介： 保護(hù)眼睛，首先要根據(jù)局部選穴的原則選眼睛周圍的穴位保護(hù)眼睛，按揉它們既通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)節(jié)眼部的氣血供應(yīng)，又使面部肌肉得到放松，有利于 祛除眼部皺紋。 膽經(jīng)循行于眼部，經(jīng)絡(luò)所通，主治所及，根據(jù)遠(yuǎn)端選穴的原則，可以把肝... 瀏覽全文 >>
簡(jiǎn)介：眼部按摩美容 面部皮膚都是有一定紋理的，正確的按摩手法則可促進(jìn)肌膚對(duì)精油/眼霜的吸收，從而預(yù)防和減少皺紋。 首先在眼睛四周點(diǎn)上薄薄的一層精油，然后按內(nèi)眼角、上眼皮、眼尾、內(nèi)眼角的順序輕輕按摩，直至肌膚... 瀏覽全文 >>
