簡介：睡著舒服的小訣竅在我們的一生中，有左右的時間是在睡眠中度過的，因此，選一個好的枕頭不僅可以幫助您提高睡眠質(zhì)量，還可以讓我們在剩下的2/3的時間里精力更充足。... 瀏覽全文 >>

簡介：人們每天大約有三分之一的時間是在床上度過的。枕頭作為床上“四寶”之一，是睡眠必不可少的用具。枕頭使用得當(dāng)，不僅可以助眠除困，還能起到養(yǎng)生保健的作用。我國古代的人們早就發(fā)現(xiàn)，用裝了藥物的枕頭（即藥枕）來睡... 瀏覽全文 >>

簡介：秋冬交替，氣候變化無常，孩子一旦患呼吸道感染，往往反復(fù)發(fā)作。我們在臨床工作中，用自制的藥枕來輔助治療小兒反復(fù)呼吸道感染，效果不錯。藥枕的具體做法是：將黃芪、白術(shù)、荊芥、青防風(fēng)、蘇葉、柴胡、辛荑、香白芷、桔梗、魚腥... 瀏覽全文 >>