簡介：中醫(yī)養(yǎng)生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區(qū)。加強(qiáng)這些部位的保健，可以促進(jìn)血脈流暢，調(diào)節(jié)氣息，滋養(yǎng)全身器官，是強(qiáng)健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作更簡單，效果明顯，輕輕松松達(dá)到健身的目的... 瀏覽全文 >>

簡介：　按摩這是自古以來我國中醫(yī)的一種非常有效的養(yǎng)生方式，而同時(shí)隨著如今服務(wù)行業(yè)的不斷興起，也使得生活當(dāng)中按摩成為了許多職場工作者一個(gè)放松身心、緩解疲勞的一個(gè)非常重要的活動(dòng)。那么，你知道究竟要按摩哪些地方才能夠有... 瀏覽全文 >>

簡介：頭頸部位要害穴（共9個(gè)）1、百會(huì)穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會(huì)，被擊中腦暈倒地不省人事。2、神庭穴位置：頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會(huì)穴。被擊中后... 瀏覽全文 >>