很多人問到:中醫(yī)怎么治療頸椎病,對于這個問題,中醫(yī)專家做了一些介紹。
中醫(yī)治療頸椎病,有按摩法、藥酒法、艾灸、熱敷法等,以下中醫(yī)專家重點為大家介紹了四種中醫(yī)特色治療頸椎疼痛的方法。
按摩穴位治療頸椎病
問一:很多人提到中醫(yī)按摩可以緩解頸椎疼痛,按摩哪些學(xué)位可緩解?要如何進(jìn)行按摩?
中醫(yī):風(fēng)池穴是治療頸椎病的一個重要穴位。平耳垂過來,摸到的這個凹陷就是風(fēng)池。自己按摩可以緩解頸椎病,可以改善腦供血。用拇指合適,兩邊各一個。不要直接摁著,稍微有點揉按,一次5-10分鐘。能揉得局部酸酸脹脹的最好。
中醫(yī):天柱穴,沿著發(fā)際的水平線上,在大筋的邊緣,與風(fēng)池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式進(jìn)行按摩即可。
中醫(yī):另外,緩解頸椎疼痛還有其他穴位,如:夾脊穴,肩井穴。這些穴位都要兩邊同時做,左右平衡,這也是中醫(yī)的陰陽平衡。
涂抹祛痛藥酒治療頸椎病
問二:緩解頸椎疼痛,有人說藥酒有用,是這樣嗎?
中醫(yī):用祛痛藥酒涂抹在頸椎、腰椎疼痛的部位,可緩解痛苦。藥酒的作用是溫陽散寒、化淤通絡(luò)、祛風(fēng)止痛,效果比較好。
中醫(yī):藥酒的組成:穿山龍30g,獨活30g,赤芍30g,威靈仙30g,川牛膝30g,骨碎補(bǔ)20g,川烏10g,三七20g,川椒20g,生姜30g。一般泡7天就可以了。酒不要太低度數(shù),50-60度白酒就可以,二鍋頭,高粱酒都可以。要兩斤白酒。
中醫(yī):使用時不需要用勁,輕輕抹上就可以了。然后貼上保鮮膜,兩個小時感覺皮膚熱了就可以揭掉。每天一次,不分早晚。做完以后可以用清水洗,以免過敏。
艾灸治療頸椎病
問四:艾灸對治療頸椎疼痛有效么?要怎么做?
中醫(yī):推薦大家用艾條,比較簡便實用。點著了以后在疼痛部位治療,一般都是在穴位治療。艾是直接熏烤到這個穴位,也是用熱力刺激,艾藥的刺激,艾燃燒發(fā)出的紅外光的刺激達(dá)到治療作用。治療時要特別關(guān)注經(jīng)絡(luò),對于腰部疼痛主要就是督脈和足太陽膀胱經(jīng),還有的是帶脈的問題。腰痛跟這三條經(jīng)脈關(guān)系比較大。
中醫(yī):我們推薦的是溫和灸,艾條對著皮膚兩三個厘米的距離,開始距離近點,熱了時候可以拉開一點。5-7分鐘就可,或者說皮膚發(fā)紅就可以了。
還有一種雀啄灸,就是手拿著灸,手腕的一上一下的動,這樣灸離皮膚就是一遠(yuǎn)一近。還可以買溫灸盒,木頭做的溫灸盒上面有紗窗。這樣可以大面積的烤,這時需要20-30分鐘左右。
中醫(yī)教你熱敷法
問三:據(jù)聽說熱敷對治療頸椎病有效果,怎么熱敷?要注意什么?
中醫(yī):熱敷也是中醫(yī)的一種療法,為大家推薦一種熱敷的藥袋,其組成處方有:大青鹽(大粒鹽)1000g,生龍骨50g,生牡蠣50g,靈磁石50g,紫磁石50g,青磁石50g,鹿角霜50g,滑石塊50g(共1350g)。
中醫(yī):上述藥裝入純棉制的口袋中縫住。這個藥袋也適合中老年人腰腿痛。使用方法:在微波爐用中高火加熱2分鐘,以不燙皮膚為準(zhǔn)。放在疼痛部位,可以橫放,豎放。
中醫(yī):針灸和拔罐也可以治療頸椎疼痛,但是針灸最好不要學(xué)習(xí)了,要找專門的醫(yī)生治療。大家在家可以做拔罐,用真空拔罐。
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