從頭到腳 四白、厲悅穴 腿的外側 美容的經(jīng):面部氣色、皮膚松弛、長豆豆、面白氣血缺乏調(diào)胃經(jīng)。
小貼士:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外側及小腿脛骨外側" />
足陽明胃經(jīng)主治疾病
從頭到腳 四白、厲悅穴 腿的外側 美容的經(jīng):面部氣色、皮膚松弛、長豆豆、面白氣血缺乏調(diào)胃經(jīng)。
小貼士:敲打面部、脖子、胸前、腿正面外側及小腿脛骨外側的整個胃經(jīng)。
四白穴:可以醫(yī)治眼袋、黑眼圈。是給眼睛供血的穴位。
天樞穴:肚臍眼旁邊2寸。治大腸功用不好,慢性結腸炎、便秘腹瀉雙向調(diào)理。
梁丘穴:在膝蓋上2寸。治急性胃痛。是胃經(jīng)的郗穴治急癥。和婦科急性乳腺炎。
足三里(犢鼻穴):膝眼下3寸旁開一橫指。健壯穴及短命穴。醫(yī)治慢性胃痛,加強人體免疫力,補虛,也是消氣穴吃的不舒適有脹
起要揉足三里。還專治慢性胃痛。
小貼士:先揉左腿會對脾胃調(diào)理更好一點;要是肝膽從左邊好
上巨墟穴:足三里往下3指。醫(yī)治大腸疾病。
下巨墟穴:上巨墟下3指。醫(yī)治小腸疾病,小腹痛。(肚子痛的地位不在胃脘,接近肚臍眼地位,就揉下巨墟
豐隆穴:下巨墟旁邊。外踝上8寸旁開一指。(向后)離穴不離經(jīng)。去處高血脂,是一個化痰穴。痰濕重合適??苫療o形之痰和有形
之痰。是十分重要的化痰穴。
小結:胃腸道疾病:小兒腹瀉、胃下垂、胃痛、胃脹。頭面疾患:頭痛、眼痛、牙痛、面神經(jīng)麻癖。其他:白細胞增加癥、中風偏癱后遺癥。
足陽明胃經(jīng)歌訣
補胃必須蒼白術,半夏扁豆綿黃芪,芡實蓮肉共百合,山藥還加廣陳皮。
溫胃火、亦如脾,再加一味南枳實,更添芒硝和大黃,多加石膏瀉更急。
溫胃木丁與藿香,益智吳萸及良姜,香附白肉草豆蔻,厚樸胡椒生干姜。
涼胃葛根條黃芩,滑石黃連玄花粉,知母連翹石膏斛,梔子升麻竹茹尋,
十三味藥涼胃火。白芷升麻引胃藥。
足陽明胃經(jīng) 辰時(7點到9點)—胃經(jīng)旺。辰時吃早餐,營養(yǎng)身體安;
人在此時段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛,出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。
辰時07:00-09:00胃經(jīng) 辰時勿忘吃早餐 時辰時間對應經(jīng)絡
人體狀況:你的胃已經(jīng)等了整整一個晚上,早就餓得不行,此刻它睡醒了過來,所以,這個時候吃早飯它會盡全力消化。如果胃火過盛,嘴唇干,重則唇裂或生瘡。
養(yǎng)生之道:此時要吃早餐。如果你不給它東西填飽,它就一直分泌胃酸。餓久了,就會有胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎等危險!飯后一小時后按揉胃經(jīng)可調(diào)節(jié)胃腸功能。
虛癥:消化不良、易胃脹氣和食欲不振、顏面浮腫、易打嗝、飯后容易胃痛、腹瀉或嘔吐。
實癥:容易餓、胃弱、關節(jié)異常、食欲異常、口干、易便秘 。
足陽明胃經(jīng)穴歌
四十五穴足陽明,承泣四白巨髎經(jīng),地倉大迎下頰車,下關頭維對人迎, 水突氣舍連缺盆,氣戶庫房屋翳尋,膺窗乳中下乳根,不容承滿出梁門, 關門太乙滑肉起,天樞外陵大巨里,水道歸來達氣沖,髀關伏兔走陰市, 梁丘犢鼻足三里,上巨虛連條口底,下巨虛下有豐隆,解溪沖陽陷谷同, 內(nèi)庭厲兌陽明穴,大趾次趾之端終。
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