神門穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 心經(jīng)

神門穴是手腕上的特效穴位

　　記得有次坐火車去云南，由于路途比較遠(yuǎn)，我買了臥鋪票，想用睡覺來打發(fā)枯燥的“火車時間”。不知過了多久，睡在中鋪的乘客下來時，踩到我的腳把我弄醒了。他一個勁地向我道歉：“哎呀！真是對不起！你看我太不小心了！”我笑著說：“沒關(guān)系，又不是什么大事，我醒了再睡不就好了，況且我現(xiàn)在餓了，正好起來吃點東西。”他使勁嘆了一口氣說：“能睡著真是一件美事！對我來說真是難上加難，尤其是在這樣的環(huán)境下。”

　　我聽他這樣說，又上下打量了一番這位乘客，看打扮像一位老板，再看他的“熊貓眼”，知道他肯定很久沒睡了。我問：“你是不是失眠？”他又是嘆氣：“唉！是??！”我說：“你把手伸過來，我給你檢查一下。”

　　我首先按了一下他的少海穴，他說很疼。我知道這是心火旺，于是就接著按他的神門穴，10分鐘左右，他就開始打哈欠了，說是困了。我說：“那你上去躺下吧，自己按著這個穴位，很快就會睡著的。”就這樣他安穩(wěn)地睡了很長時間。

　　后來得知，他原­來是一家小公司的老板，公司剛起步，壓力很大，所以心火旺，導(dǎo)致失眠。這是心臟和神經(jīng)­上的病癥，中醫(yī)上說“治臟者治其俞”，“五臟有疾當(dāng)取十二原­”，神門穴既是一個俞穴，也是一個原­穴，所以對心臟方面的疾病有著很好的療效。假如你身邊有冠心病、心絞痛、高血壓等疾病的患者，可以告訴他們時常按一下手腕部的神門穴，會帶來意想不到的驚喜。

　　神門穴在手腕橫紋上，該穴為人體手少陰心經(jīng)­上的重要腧穴之一，主治心神失養(yǎng)、心火旺引起的失眠、健忘等癥狀。

　　除此以外，神門穴還有哪些用處呢？

　　第一，有些人心里很想吃東西，但只要吃一點，就覺得胃好像“堵”了一樣，很難受，這叫“饑不欲食”。主要是因為胃部缺少血氣，沒有動力。多按神門穴可讓心臟多給脾臟和胃供應(yīng)一些血液，從而幫助消化。

　　第二，腕關(guān)節(jié)疼痛時，按神門穴會起到非常明顯的效果。手腕老是疼的人，疼的地方就在神門穴鄰近位置，按摩此處可起到很好的緩解作用。

　　第三，神門還是防止抽搐的重要穴位。癲癇病的患者要多按揉這個穴位。

　　最后提醒大家的是，在找神門穴時最好把指甲剪平了，使勁掐腕部才可以找到穴位。