懸鐘穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膽經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–懸鐘穴

這一篇來(lái)說(shuō)說(shuō)懸鐘穴。古語(yǔ)說(shuō)：懸，懸掛、懸系，又鐘錘與鐘架均名懸。鐘，一種樂(lè)器，又為鐘鈴。懸鐘穴效如懸掛之鐘，又當(dāng)系帶腳鈴之處也。

懸鐘穴歸屬于足少陽(yáng)膽經(jīng)，有利胭消腫、化淤止血、通經(jīng)活絡(luò)的功效，主治頸項(xiàng)僵硬、半身不遂、筋骨攣痛、頭暈、失眠、耳鳴、高血壓。

精確定位：懸鐘穴在小腿外側(cè)，外踝尖上3寸，腓骨前緣。

取穴竅門(mén)：外踝尖直上4橫指處，腓骨前緣處，即是懸鐘穴。

一按就靈：高血壓患者可以每天用中指指腹按揉懸鐘穴，每次15分鐘，以有酸脹感為宜。有助于血壓保持在正常的水平。

小貼士：如果高血壓病人低壓值偏高，就可以取懸鐘穴來(lái)進(jìn)行治療。懸鐘穴專管人體骨髓的匯集。“髓生血”，所以懸鐘穴疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降壓大藥。