天窗穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 小腸經(jīng)

天窗穴
Tiān chuāng

歸經(jīng)：小腸經(jīng)

取穴方法：

天窗穴位于人體的頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結(jié)相平。

天窗穴（窗籠穴，窗聾穴，窗簧穴，天籠穴）解析：

1）天窗。天，天部也。窗，房屋通風(fēng)透氣之通孔也。該穴名意指頸部上炎之熱由此外傳體表。本穴物質(zhì)來(lái)自二個(gè)方面，一是肩中俞穴的上行熱氣由本穴上行頭面天部，二是循頸項(xiàng)上行的炎熱之氣由里部外傳本穴的表部，穴名之意即在強(qiáng)調(diào)由里部外傳本穴表部的這部分氣血，本穴的散熱作用如同打開(kāi)了天窗一般，故名。窗籠、窗簧、天籠名意與天窗同，籠、簧為開(kāi)闔的機(jī)關(guān)，指本穴的地部孔隙有開(kāi)閉的特征。

2）窗聾穴。窗，窗戶(hù)，開(kāi)闔的機(jī)關(guān)也。聾，耳之閉塞不通也。窗聾名意指本穴無(wú)地部孔隙與內(nèi)部相通。本穴為頸項(xiàng)內(nèi)熱的外散之處，之所以頸項(xiàng)的內(nèi)熱會(huì)由本穴外散，它非為有地部孔隙與內(nèi)部相通，而是本穴位處頸項(xiàng)局部重力場(chǎng)的高地勢(shì)，與內(nèi)部的高溫氣血位置最為接近，因此頸項(xiàng)內(nèi)部的高溫?zé)釟鈺?huì)由本穴外滲而出，故名窗聾。

天窗穴意義：頸部上炎之熱由此外傳體表。

氣血特征：氣血物質(zhì)為高溫水濕之氣。

運(yùn)行規(guī)律：循小腸經(jīng)上行天部。

功能作用：疏散內(nèi)熱。

主治疾病：

耳鳴，耳聾，咽喉腫痛，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，暴喑。

〖人體穴位配伍〗配列缺穴治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。
〖治法〗寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。
〖生理解剖〗 在斜方肌前緣，肩胛提肌后緣，深層為頭夾肌；有耳后動(dòng)、靜脈及枕動(dòng)、靜脈分支；布有頸皮神經(jīng)，正當(dāng)耳大神經(jīng)叢的發(fā)出部及枕小神經(jīng)。

取穴方法：
天窗穴位于人體的頸外側(cè)部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突穴后，與喉結(jié)相平。

操作方法

1、刺法：直刺0.3～0.5寸。針刺時(shí)，不可做大幅度地提插捻轉(zhuǎn)，以免傷及血管。

2、灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～15分鐘。

3、推拿：點(diǎn)按法、揉法。

穴位養(yǎng)生

按摩天窗穴可以緩解頭暈、出汗、惡心、嘔吐等癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，天窗穴位置處于咽部，為氣體通道的第二道關(guān)口，與氣體進(jìn)出關(guān)系密切，刺激該穴位更能有效地調(diào)控氣體出入方式及頻率，改善機(jī)體供氧量，有效緩解嘔吐癥狀。研究還表明，刺激天窗穴可改善腦部供血，從而起到減輕頭暈的作用。

操作方法：

1、先兩手中指彎曲拉鉤，略用力相互擰動(dòng)，調(diào)整呼吸，盡量使自己進(jìn)入深呼吸狀態(tài)。

2、用一側(cè)拇指指腹力量適中地按壓天窗穴，致局部出現(xiàn)明顯脹痛感，然后用指腹向前彈撥胸鎖乳突肌數(shù)次，再輕柔地按揉之，兩側(cè)交替進(jìn)行，休息片刻再重復(fù)數(shù)次，至癥狀減輕。

注意事項(xiàng)：指壓天窗穴時(shí)力度適中，必須左右交替，避免同時(shí)按壓兩側(cè)天窗穴引起血壓升高，加重癥狀。