風(fēng)門穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 膀胱經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–風(fēng)門穴

這一篇來說說風(fēng)門穴。古語說：風(fēng)，指氣，又指風(fēng)邪。門，出入的門戶。風(fēng)門，既為廢氣出入與風(fēng)邪犯人之門戶，也為治風(fēng)治氣之所宜取。

風(fēng)門穴歸屬于足太陽膀胱經(jīng)，是中醫(yī)祛風(fēng)最常用的穴位之一。按摩風(fēng)門穴有宜通肺氣、調(diào)理氣機(jī)的作用，能夠有效治療各種風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、咳嗽、哮喘、支氣管等疾病。

精確定位：風(fēng)門穴在脊柱區(qū)，第2胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

取穴竅門：低頭屈勁，頸背交界處椎骨高突向下推2個(gè)椎體。下緣旁開2橫指處，即是風(fēng)門穴。

一按就靈：經(jīng)常按摩風(fēng)門穴可以改善頸肩血液循環(huán)、預(yù)防感冒、緩解咳喘。按摩風(fēng)門穴時(shí)舉手抬肘，用中指指腹按穴位，每次左右揉1-3分鐘。

小貼士：在現(xiàn)代疾病中，各種過敏性疾病日益增多，如忽慢性濕疹、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、皮膚瘙癢等，中醫(yī)認(rèn)為這些都是風(fēng)邪所致，宜取風(fēng)門穴，有抗過敏、止癢的治療作用。