三焦俞穴的準確位置圖 功效與作用 - 膀胱經

如何找準穴位–三焦俞穴

這一篇來說說三焦俞穴。三焦，三焦腑。俞，同腧、同輸，又通樞。穴為升陽益氣、決瀆行水、內應全身之俞也。

三焦俞穴歸屬于足太陽膀胱經，有溫中健脾、和胃止痛、補益肝腎的功效，主治水腫、小便不利、遺尿、腹水、腸鳴、泄瀉等癥。

精確定位：在脊柱區(qū)，第1腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

取穴竅門：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，往上推1個椎體，下緣旁開2橫指處，即是三焦俞穴。

一按就靈：按摩三焦俞穴，可增進食欲。按摩時一面吐氣一面強壓6秒鐘后將手收回，恢復自然呼吸，如此重復30次。每天堅持按摩此穴，能使食欲不振漸漸治愈。

小貼士：三焦是中醫(yī)學里非常獨特的創(chuàng)造，膈之上為上焦，膈與臍之間為中焦，臍以下為下焦。三焦一旦發(fā)生異常，上損傷至心肺，中影響到脾胃，下波及于腎與膀胱。三焦俞穴治療范圍十分廣泛，幾乎涉及人體所有方面。