中醫(yī)穴位按摩治療耳鳴耳聾
中醫(yī)認(rèn)為:
耳嗚即耳中有嘈雜如潮水或蟬聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),出現(xiàn)在單側(cè)或雙側(cè),時(shí)發(fā)時(shí)止或持續(xù)很久。根據(jù)中醫(yī)理論,腎開(kāi)竅于耳,手足少陽(yáng)經(jīng)亦分布于耳,耳又為宗脈之所聚,耳鳴與很多人體內(nèi)在因素有關(guān)。
若暴鳴聲大,以手按之更甚者,屬實(shí)証,多由肝膽三焦之火循經(jīng)上擾所致;若脾濕過(guò)盛,清陽(yáng)不升,清竅失養(yǎng),亦有耳鳴;若鳴聲漸退,以手按之可減輕者,屬虛証,多由腎虛精虧,髓海不充,耳失所養(yǎng)而成。
1、按揉百會(huì) (如下穴位圖:Du20, 耳尖直上頭頂正中),30 次。
2、按揉風(fēng)池 (如下穴位圖:Gb20, 枕骨之下),30 次。
3、按揉翳風(fēng) (如下穴位圖:Sj17, 耳垂后方),聽(tīng)宮 (如下穴位圖:Si19, 耳屏前),各 30 次。以拇指或食指反覆搓擦耳前 30 次。
4、擦腰眼 (如下穴位圖:Ex-B7, 第四腰椎兩旁 3.5 寸),30 次。
5、按揉合谷 (如下穴位圖:Li4, 手背拇指與食指中間),30 次。
6、按揉太溪 (如下穴位圖:Ki3, 足內(nèi)踝骨后凹陷處),30 次。
根據(jù)個(gè)人伴隨癥候加穴: 耳鳴于郁怒后加重,伴頭痛、眩暈、心煩易怒、咽乾口苦、大便乾燥者。
1、食指屈成弓狀,以第二指節(jié)緊貼印堂,向前額兩側(cè)分推 30 次。
2、雙掌緊貼臍旁,上下往返摩擦下腹部,約 30 次。3. 按揉風(fēng)府 (如下穴位圖:Du16, 后腦正中線枕骨隆下),30 次。
4、按揉肝俞 (如下穴位圖:B l18, 背部第九胸椎兩旁 1.5 寸),30 次。
5、對(duì)拿內(nèi)關(guān) (如下穴位圖:Pc6, 掌腕橫紋上 2 寸) 和外關(guān) (Sj5, 前臂背側(cè)腕關(guān)節(jié)對(duì)上 2 寸),20 次。
6、按揉太沖 (如下穴位圖:Lr3, 足背第一二跖骨間凹陷處),30 次。
7、按揉丘墟 (如下穴位圖:Gb40, 足外踝前凹陷處),30 次。
耳鳴如蟬聲,有時(shí)閉塞如聾,兼頭昏重、胸悶痰多者。
1、挺胸,手握空拳,捶擊對(duì)側(cè)肩井 (如下穴位圖:Gb21, 肩膀正中),每側(cè) 30 次。
2、揉肺俞 (如下穴位圖:Bl13, 第三胸椎兩旁 1.5 寸),30 次。
3、揉膻中 (如下穴位圖:Rn17, 胸骨正中處),30 次。
4、手掌緊貼胸膛,沿肋骨橫向用力來(lái)回摩擦 30 次。
5. 食指屈成弓狀,以第二指節(jié)緊貼印堂,向前額兩側(cè)分推 30 次。
耳鳴兼頭暈?zāi)垦?、腰痛、遺精者。
1、 食指屈成弓狀,以第二指節(jié)緊貼印堂,向前額兩側(cè)分推 30 次。
2、揉志室 (如下穴位圖:Bl52, 第二腰椎兩旁 3 寸),30 次。
3、揉命門(mén) (如下穴位圖:Du4, 背部第二腰椎),30 次。
4、橫擦腰骶部 30 次。
耳鳴兼胃口差、神疲、氣短者。
1、食指屈成弓狀,以第二指節(jié)緊貼印堂,向前額兩側(cè)分推 30 次。
2、掌心按在上腹部,旋轉(zhuǎn)摩運(yùn) 30 次。
3、按揉脾俞 (如下穴位圖:Bl20, 背部第十一胸椎兩旁 1.5 寸),30 次。
4、按揉胃俞 (如下穴位圖:Bl21, 背部第十二胸椎兩旁 1.5 寸),30 次。
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