簡(jiǎn)介：　原料：　　山藥50克，芡實(shí)20克，山楂100克，冰糖30克。　　做法：　　1.芡實(shí)加半碗水浸泡24小時(shí)，煮軟；　　2.新鮮山藥去皮，放進(jìn)熱蒸籠中大火蒸熟，直到軟爛；　　3.把山藥碾成泥，芡實(shí)用打漿機(jī)打碎；　　4.山楂去核切碎，加8倍水小火熬軟，讓... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：兒童牙痛偏方1　　兩面針鴨蛋湯　　用料：青殼鴨蛋2只、兩面針根50g、精鹽、麻油適量?！　≈品ǎ簝擅驷樃磧羟衅?次，每次用水250m l，水煎半小時(shí)，兩次混合，去渣，繼續(xù)燒開(kāi)，磕入青殼鴨蛋，煮熟，下精鹽，淋麻油。分1～2次乘熱食蛋喝... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 　　三色蝦泥　　這款菜適合1歲以上的寶寶哦！這道菜的營(yíng)養(yǎng)特別豐富，其中蝦仁能補(bǔ)鈣健腦，豆腐益氣補(bǔ)虛、健脾胃，西蘭花能增強(qiáng)抵抗力，胡蘿卜則能保護(hù)眼睛... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 食譜原料
　　核桃仁10克、粳米或糯米30克。制作方法　　先將米洗凈放入鍋內(nèi)，加水后微火煮至半熟;再將炒熟的核桃仁壓成粉狀，擇去皮后放入粥里，煮至粘稠即可食用。
　　
適用人群　　4-6個(gè)月嬰兒健康提示　　1. 核桃仁... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：原料：
　　肋排、蔥、姜、蒜、辣椒、醬油、料酒、糖、醋、花椒、八角　　做法：
　　1 肋排清洗，沸水焯至表面變白，洗去浮沫?！　? 蔥，姜，蒜切片，辣椒橫斷備用。 3 鍋里放油，八角，花椒入鍋里爆香后關(guān)火，放入辣椒用余... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 原料：
　　銀耳一大朵、紅棗、酸棗、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜　　做法： 1.將銀耳用清水浸透泡發(fā)，洗凈切去底部的老黃根，撕成小朵，備用；　　2.枸杞子、紅棗和酸棗分別用溫水清洗干凈，備用；　　3.小南瓜清洗干... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：食譜原料：　　土豆80克(正常大小約2個(gè));芝士2.5克;牛肉15克;　　洋蔥10克;胡蘿卜15克;雞蛋2個(gè);　　面包糠、生粉(或玉米淀粉)、黑椒粉、鹽各適量?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?.將土豆蒸熟，使其變軟，去皮、切塊?！　?.把牛肉、洋... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 現(xiàn)今，獨(dú)生子女家庭的生活條件都很優(yōu)裕。許多年輕的父母親熱衷于為子女購(gòu)買(mǎi)各種各樣的零食，如巧克力之類(lèi)的高熱量、高糖食品，而遇正餐吃飯時(shí)，小孩往往挑食、偏食，造成營(yíng)養(yǎng)攝取失調(diào)。據(jù)兒童營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家調(diào)查，我國(guó)兒童普遍貧... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：蟹棒小油菜　　食譜原料：蟹棒200克、油菜100克?！　≌{(diào)料：鹽、植物油、蔥、姜、水淀粉各適量?！　≈谱鞣椒ǎ骸　?、蟹棒洗凈，瀝干水分，切塊;蔥、姜分別洗凈，切成末;油菜洗凈，切段，用沸水焯燙，撈出瀝水。　　2、鍋置火上，放適量... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：鴿子所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都比雞、魚(yú)、羊、肉的含量高。鴿肉又易于消化，對(duì)小兒消化不良都有很好功效。 寶寶消化不良--清燉鴿子湯。 　　原料：鴿子每次半只，約80～100克，蔥段、姜絲、鹽。　　制法：　　1.將乳鴿剖... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：寶寶吃什么魚(yú)好　　海水魚(yú)中的DHA(俗稱(chēng)“腦黃金”)含量高，對(duì)提高記憶力和思考能力非常重要，但其油脂含量也較高，個(gè)別孩子消化功能發(fā)育不全，容易引起腹瀉等消化不良癥狀。淡水魚(yú)油脂含量較少，精致蛋白含量卻較高，... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：飲食調(diào)理是預(yù)防和治療感冒的重要方法，以下是醫(yī)生針對(duì)不同的寶寶推薦的5個(gè)食療方法。

　　1、“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥

　　陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺(jué)多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類(lèi)寶寶容易... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　●母乳。母乳不僅是孩子體格和智力發(fā)育的最佳食品。而且具有防止感冒的功效。　　●富含維生素A食物。兒科學(xué)家提出，冬春季節(jié)兒童體內(nèi)缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因?！　「缓琕A的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　寶寶都不愛(ài)吃藥，但美味的粥孩子一定不會(huì)拒絕，那么媽媽為什么不趕快露一手呢？既防病又美味，還等什么？　　有助于寶貝增強(qiáng)免疫力　　1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝)　　原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮姜、食鹽各... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：1、最好的主食：全麥?zhǔn)称贰　∪準(zhǔn)称泛需F、維生素、鎂、鋅和粗纖維素等多種寶寶所需的營(yíng)養(yǎng)成分。在西方的國(guó)家里，全麥面粉被稱(chēng)作最棒的主食原料，很多家庭把烤全麥面包作為寶寶的主食，如果在上面抹一些寶寶專(zhuān)用的奶酪，營(yíng)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)在開(kāi)始進(jìn)入冬季，氣候比較寒冷，也開(kāi)始變得干燥起來(lái)了。寶寶在冬季如果攝入的水分不夠充足的話(huà)，就很容易導(dǎo)致上火，而其實(shí)這個(gè)也是和寶寶的飲食有一定的關(guān)系的。如寶寶吃奶粉導(dǎo)致的上火，那么冬季寶寶喝奶粉上火怎么辦？要怎樣... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：秋季來(lái)了，天氣干燥，寶寶容易感冒引起喉嚨干燥有痰，那么有哪些食物可以幫助寶寶去除這些困擾呢？南杏具有很好的功效。 　　秋季寶寶咳嗽有痰真的非常難受，而且不易治好，其實(shí)飲食是可以緩解寶寶咳嗽和有痰的，因?yàn)橐恍﹤L(fēng)感冒... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：百合花生粥　百合干20克，泡脹；花生仁30克，連皮煮熟，然后與糯米60～80克加水煮粥。忌用鐵鍋，以搪瓷鍋或砂鍋煮為佳。每日吃1～2小碗，咸甜任意。

補(bǔ)氣雙菇面　黃芪10克煎汁約50毫升備用。鮮蘑菇25克，發(fā)好香菇25克切碎，在油鍋中略爆... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　廣東省婦幼保健院副主任中醫(yī)師指出，腹瀉期間應(yīng)給孩子喂口服補(bǔ)液鹽水，少量多次地喂，每2～3分鐘喂一次，每次用匙喂10～20毫升，約4～6小時(shí)即能糾正脫水。如果孩子對(duì)口服補(bǔ)液不耐受，或腹瀉程度加重，就應(yīng)帶孩子到醫(yī)院用靜脈輸液的方法... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　每年一入秋，兒科門(mén)診就會(huì)接診不少腹瀉的患兒。有的家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶是吃東西吃壞了肚子，因此盲目給寶寶禁食。也有家長(zhǎng)認(rèn)為寶寶由于拉肚子失去了許多營(yíng)養(yǎng)元素，需要大量地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因而盲目地給寶寶喂食牛奶、雞蛋等高蛋白的... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：西紅柿甘酸微寒，有生津止渴、健胃消食之功效，并含有糖類(lèi)、酸類(lèi)、礦物質(zhì)及維生素等多種營(yíng)養(yǎng)素。每次服飲50～100毫升，日服2～3次，可治療因胃陰不足、發(fā)熱后嬰幼兒厭食癥。

原料：西紅柿數(shù)個(gè)。

制作：
將新鮮西紅柿洗... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：飲食調(diào)理是預(yù)防和治療小兒感冒的重要方法，以下是醫(yī)生針對(duì)不同的寶寶推薦的3個(gè)食療方法，幫助大家對(duì)抗秋季小兒感冒的侵襲?！　?、滋補(bǔ)調(diào)理預(yù)防小兒感冒 “陰虛”寶寶食譜　　百合枸杞豬肉粥　　陰虛的寶寶一... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：秋季小兒腹瀉是常見(jiàn)病、多發(fā)病。導(dǎo)致此病的原因很多，其中以腸道感染和飲食不節(jié)為多見(jiàn)。

一．分型

臨床上?？煞譃橄铝卸停?br />
１．感受外邪型

起病急驟，變化迅速，胃腹部脹癰，喘氣惡臭，嘔吐酸腐，發(fā)熱汗多，口渴，腹中如雷鳴，大便泄瀉如... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　研究發(fā)現(xiàn)，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵御寒冷的作用，可以增強(qiáng)人體在寒冷環(huán)境中的適應(yīng)能力。單純補(bǔ)充維生素B2，可以使人體耐受的寒冷溫度降低2～3℃?！　∫话闳嗽诹阆?～6℃時(shí)可能發(fā)生凍傷，而補(bǔ)充維生素B2之后，零下7～9℃... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　自古以來(lái)，中外營(yíng)養(yǎng)學(xué)界，魚(yú)被認(rèn)為是最佳補(bǔ)腦食材。魚(yú)肉的各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高，家長(zhǎng)們，從寶寶開(kāi)始添加葷類(lèi)輔食開(kāi)始，就可以喂寶寶食用魚(yú)肉，那么，哪些魚(yú)肉更利于寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要和消化吸收呢？下面就為父母?jìng)兘榻B幾類(lèi)適合幼兒食... 瀏覽全文 >>