盛夏時節(jié),氣溫標高,天氣燥熱,進入三伏天更是悶熱到了極點。此時,人們不止要對抗炎熱,更需要預防疾病侵擾。中醫(yī)健康提點:盛夏三伏天,家中最該具備8味中藥!
大夏天白天較熱,氣溫居高不下,午夜后又較涼,不開窗睡覺悶熱難受,開窗睡覺老幼體弱者又很容易感冒。再加上,天氣炎熱,很多人喜歡吃冷食,同時,食物又易腐敗變質,很容易患胃腸道疾病。為了防病保健,家庭小藥箱中最好備些常用中藥。
1、具有解暑、化濕、醒脾作用的佩蘭,可治療頭暈昏悶、食少、惡心嘔吐、腹瀉等,每次10克,分2~3次煎服。
2、具有清暑熱、止煩渴作用的絲瓜皮,可治療中毒、心煩、口渴等,每次用鮮絲瓜皮20克,分兩次煎服。
3、具有發(fā)汗解表、祛暑化濕作用的香薷,可治療夏日受夜寒后發(fā)熱無汗、腹痛腹瀉等癥,每次3~5克,平素體弱、汗出過多及中暑者慎用。
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