日常食物也有藥效 教你8種食物治病小偏方

百合

　　功效：潤肺止咳，清心安神。

　　適用：

　　1.用于肺熱咳嗽。百合甘而微寒，能清肺、潤肺而止咳嗽。

　　2.用于虛煩驚悸，失眠多夢。百合有清心安神的功效，如百合知母湯、百合地黃湯，都是以百合與知母或地黃配合使用。

　　用量：10~30克。

　　注意：本品為寒潤之物，所以風(fēng)寒咳嗽或中寒便溏者忌服。