寶寶夏天里常見的小毛病可以不打針不吃藥

每到夏天，寶寶的身體總顯得特別弱，一會(huì)兒發(fā)燒感冒，一會(huì)兒又開始拉肚子。好不容易等這些小毛病全歇了，他又忽然不想吃飯了……

中醫(yī)兒科專家認(rèn)為，對(duì)于孩子尚未發(fā)育完全的身體來說，過多依賴藥物反而會(huì)讓孩子自身的免疫能力得不到應(yīng)有的鍛煉。而適度使用一些經(jīng)典的物理療法來對(duì)付一些癥狀不算嚴(yán)重的夏季兒童常見病，有時(shí)候會(huì)收到意想不到的效果。

●聞香治病花為藥 小香袋能防感冒還能驅(qū)蚊

省中醫(yī)院兒科最近為一些孩子準(zhǔn)備了一種“防感驅(qū)蚊散”，其實(shí)這是一種小小的香袋，由砂仁、豆蔻、藿香等一些具有芳香氣味的中藥和清熱解毒的中藥配置而成。它的功效就如同名字一樣，既能預(yù)防感冒，又能不讓蚊蟲近身。

省級(jí)名中醫(yī)、兒科專家盛麗先教授說，梅雨天比較悶熱，霉菌容易孳生，人體經(jīng)常感覺到濕重，加上天氣忽冷忽熱地變化，對(duì)于身體調(diào)節(jié)功能比較差的孩子來說更容易感冒。其實(shí)在感冒初期，家長(zhǎng)們也不必忙著馬上給孩子吃藥打針，用這個(gè)“防感驅(qū)蚊散”給孩子聞聞，或是把香袋放在枕邊陪伴孩子入睡，在一定程度上可以緩解孩子的感冒癥狀。

盛教授說，古時(shí)就有“聞香祛病”的做法，認(rèn)為“芳香可以開竅”、“香為正氣，可以避邪”，端午節(jié)時(shí)人們就常準(zhǔn)備香囊來防病驅(qū)蚊蟲。因?yàn)橄愦袦卦锏淖饔?，所以拿來?duì)付梅雨天里的一些虛寒體質(zhì)的孩子所患上的輕微感冒，還是有效果的。

除了可以預(yù)防感冒，中藥香袋還有“醒脾悅胃”的作用。對(duì)于一些舌苔很重，胃口不好的孩子來說，聞聞香袋能刺激食欲。

但是要注意的是，香袋也不是所有孩子都適用的。盛麗先教授說，一些熱體質(zhì)的孩子如果經(jīng)常聞香袋，病情就可能反復(fù)。另外，在暑氣很重的三伏天里，香袋的效果就不明顯。發(fā)燒時(shí)聞香也沒什么用處。

●做做臉部按摩也能對(duì)付感冒

如果孩子在眼下這個(gè)季節(jié)患上了感冒，家長(zhǎng)還可以嘗試一下家庭按摩。

盛麗先教授說，要是孩子出現(xiàn)鼻塞、流清水鼻涕等感冒癥狀，家長(zhǎng)可以用以下幾個(gè)穴位來緩解：一是按摩鼻孔邊上的迎香穴，位置就是鼻孔兩側(cè)靠下的凹陷部位；二是順著整個(gè)鼻子輪廓部分做按摩；三就是按摩大家所熟識(shí)的太陽穴。

另外，撳撳手和手臂上的合谷穴和內(nèi)關(guān)穴兩個(gè)穴位也能增強(qiáng)體質(zhì)。合谷穴的位置可以用一手的大拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，大拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。內(nèi)關(guān)位于前臂正中，腕橫紋也就是手掌和手臂相接的一條明顯橫紋，以這條橫紋為起點(diǎn)，自己三指并列往手臂方向，手上兩條肌腱之間取穴，這兩條肌腱只要手掌曲伸一下就會(huì)明顯凸出來。

●泡泡熱水腳可以退燒

發(fā)燒也是孩子在夏天里經(jīng)常遭遇的疾病?？照{(diào)房里待久了，跑進(jìn)跑出就很容易感冒發(fā)燒。而家長(zhǎng)們只要一看見孩子發(fā)燒，往往手忙腳亂，有的甚至采取一些錯(cuò)誤的處理方法。

其實(shí)發(fā)熱是一種正常的免疫反應(yīng)，本身是不會(huì)把人燒笨、燒聾，一般只在過高熱時(shí)才可能損及神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)意識(shí)障礙，或者一些孩子因?yàn)榘l(fā)燒引起驚厥或癲癇而導(dǎo)致大腦缺氧的時(shí)候，可能影響大腦。所以，有專家把家長(zhǎng)對(duì)兒童發(fā)熱的過分擔(dān)心稱為“恐熱癥”。

盛教授建議，如果遇到孩子發(fā)燒，可以先試試物理降溫，比如說用酒精擦拭身體的多個(gè)部位?；蚴怯弥兴幗葸^的熱毛巾給孩子捂鼻子，擦背。另外，用中藥泡腳也可以達(dá)到退燒的效果。

中藥泡腳也是有講究的。中醫(yī)講究辨證論治，也就是先搞清楚病癥再下藥。對(duì)于感冒發(fā)燒也有熱感冒和涼感冒之分，這樣泡腳的中藥也就不同。家長(zhǎng)可以大致辨別一下：如果孩子平時(shí)怕熱容易出汗，感冒時(shí)經(jīng)常喉嚨痛，這一般是熱感冒，可以用一些涼性的中藥泡腳；如果孩子舌苔很膩，平時(shí)不太出汗，感冒時(shí)流清水鼻涕，那一般是涼感冒，泡腳的時(shí)候就要用上偏熱的中藥，通過出汗，把身體里的濕氣釋放出來。

盛麗先提醒，一般預(yù)防感冒發(fā)燒的中藥，家長(zhǎng)可以到藥店里自己抓，可如果是要拿來治病，那還得由醫(yī)生說了算。

●捏脊療法能促進(jìn)孩子食欲

夏天里孩子胃口不好不想吃飯，而對(duì)冷飲卻“情有獨(dú)鐘”，如此反復(fù)，孩子就更不想吃飯了。這是讓很多父母頭痛的事情。雖說藥店里增加孩子食欲的藥物不少，可不少家長(zhǎng)想想“是藥三分毒”，就不敢隨便給孩子吃。

中醫(yī)認(rèn)為小兒脾常不足，而肝常有余，冷飲吃得過多會(huì)損傷了脾陽。盛麗先教授推薦了一種捏脊療法，名字聽起來蠻深?yuàn)W的，其實(shí)在家里做做也不難。

盛教授說，捏脊能很好地調(diào)節(jié)臟腑的生理功能，特別是對(duì)胃腸功能有很好的調(diào)節(jié)作用。另外，捏脊能調(diào)理胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化吸收，提高孩子抵抗力的作用。捏脊是兩手沿脊柱兩旁，由下而上連續(xù)地挾提肌膚，就是捏牢皮膚往上提，邊捏邊向上推進(jìn)，自尾骨開始，一直捏到項(xiàng)枕部為止。一般來說捏個(gè)三到五遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。在捏最后一遍時(shí)，常常捏三下，第三下捏牢向上提一次，稱為“捏三提一”。

●預(yù)防長(zhǎng)痱子 可以喝荷葉泡的茶

其實(shí)除了可以用這些物理療法對(duì)付夏季兒童常見病，家長(zhǎng)還可以嘗試一些不打針吃藥的方法，例如喝荷葉水就能預(yù)防長(zhǎng)痱子，雖然這從某種意義上來說并不算物理療法。

盛麗先教授給的方子是這樣的：拿10克干荷葉，或是30－50克的新鮮荷葉，在水里煮透后再拿來泡茶代替水來喝。荷葉有清暑降脂的作用，對(duì)于夏天里吃得太膩的孩子來說還能起到清理腸胃的作用。不過，這款茶主要是針對(duì)熱體質(zhì)的孩子。另外，菊花茶、金銀花茶也都有清熱的作用，很多家庭在夏季也都有備，這是有好處的。

最后，盛麗先教授提到了關(guān)鍵的一點(diǎn)就是，上述的這些物理療法可以做到“未病先防、已病防變”，也就是說有預(yù)防的作用，并在一些疾病的初期有防止病情加重的作用。但是，如果孩子真的患上一些“來勢(shì)洶洶”的毛病，上醫(yī)院肯定還是首選。