預防疾病、保健康,孕婦要預防感染疾病,一則由于感染疾病而引起發(fā)熱,不僅影響孕婦的健康,而且還可影響胎兒的發(fā)育;二則感染的某些病毒,可直接影響胎兒視覺器官的發(fā)育,造成嬰兒弱視。因此,孕婦不要通常往來于人口集中和人流量大的場所。
調節(jié)飲食,保證營養(yǎng),孕期合理的營養(yǎng)對母嬰有著十分重要的意義,孕婦的營養(yǎng)直接關系到胎兒的視覺器官發(fā)育,如果孕婦偏食、挑食、厭食,會導致營養(yǎng)不良,使某些微量元素缺乏,則影響胎兒的發(fā)育,甚至導致畸形。如微量元素鋅是胎兒眼球生長發(fā)育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕婦體內鋅缺乏,就可能導致胎兒弱視的發(fā)生。
調整情緒,保持心情舒暢 人的心理活動是影響內臟生理功能的重要因素,在不同的情緒狀態(tài)時,會出現不同的生理、生化反應。憤怒、憂郁、悲傷的情緒會嚴重干擾人體內臟器官功能,引起食欲不振,久而久之就會導致孕婦營養(yǎng)不良,進而影響胎兒的發(fā)育,可能導致弱視的發(fā)生。
戒煙酒,養(yǎng)成良好的生活習慣 通常酗酒的孕婦常常生產畸形胎兒,原因是酒精可消耗大量的鋅,使胎兒視覺器官發(fā)育不良而成弱視,研究證實,煙草中含有一種毒很強的“氰化物”,長期吸煙者,氰化物容易在體內積蓄,氰化物在體內積蓄過多,會發(fā)生氰化物中毒性弱視。因此,若希望嬰兒眼睛發(fā)育良好,孕婦不僅要戒除煙酒,而且應盡量遠離被動吸煙的環(huán)境。