中醫(yī)美容9方推薦

1．去皺膏　　

用蜂蜜、白糖和牛奶各適量調(diào)為膏，每日早晨或晚上涂于面部，保留10～20分鐘后，再用清水洗去。經(jīng)常使用可以減少或消除面部皺紋，并有潤(rùn)膚增白的作用。出處：《千金要方》

2．嫩膚去皺橘皮水　　

橘皮內(nèi)含多種維生素及有機(jī)酸，可用以營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)皮膚，有明顯的抗皺作用。常用橘子皮浸水洗臉，美容效果很好?！　〕鎏帲好耖g驗(yàn)方　　

3．添容丸　

清初名醫(yī)陳士鋒應(yīng)用古驗(yàn)方治療粉刺效果很好。此方為輕粉、黃芩、白芷、白附子、防風(fēng)各等量，共研為細(xì)末，用蜂蜜調(diào)好，做成丸子。每日洗臉后，用以擦面?！　”痉揭材苤委煾鞣N皮膚病，使容顏美好?！　〕鎏?；《石寶秘錄》

4．菟絲子治面瘡粉刺方　　

繭絲子苗絞汁涂于患處，每日3～5次，連續(xù)涂抹至粉刺消失止?！　〕鎏帲骸吨夂蠓健?/p>

5．苦瓜除粉刺方　　

苦瓜洗凈擠汁加冰糖適量飲用。外用苦瓜汁擦患處。連用數(shù)日后，即可去除粉刺?！　〕鎏帲好耖g驗(yàn)方

6.悅澤面容方　　

取冬瓜仁250克，桃花2O0克，白楊樹皮（去外面粗皮）100克，陰干研為細(xì)末，每日飯后服1克，日服3次。要想使臉面白一些可增加冬瓜仁劑量；要紅一些則增加桃花劑量。據(jù)東晉著名醫(yī)藥學(xué)家葛洪介紹，服用3O天后顏面變白，50天后手足均白。　　另有一方，不用白楊樹皮而用橘皮。　　出處；《肘后備急方》

7．天門冬美容方　　

天門冬是常用中藥，《本草綱目》云：“煮食之，令人肌體滑澤白凈，除身上一切惡氣不潔之疾。”還記載了諸多服食方法，其中有一方云：“用天門冬十斤，杏仁一斤，搗末，蜜漬。每服方寸匕。”用天門冬外敷，可起到“面黑令白”的作用。用天門冬曬干搗為未，同蜜搗作丸，每日用之洗面，使用不到1月后。皮膚就可變得潔白、細(xì)嫩?！　〕鎏帲骸妒?jì)總錄》

8．雞蛋清面膜　　

用3牧雞蛋放白酒中浸泡28天后，每晚取蛋清敷面，可使顏面變白如雪?！　〈朔胶?jiǎn)便易行，美容效果顯著?！　〕鎏帲骸镀諠?jì)方》

9.牛奶護(hù)膚方　　

牛奶是世界性營(yíng)養(yǎng)保健飲料。在我國(guó)更有悠久的食用歷史。牛奶內(nèi)服、外用均有滋潤(rùn)皮膚的作用。民間傳說(shuō)一用牛奶洗澡可使皮膚細(xì)嫩，富有彈性。筆者不提倡用牛奶洗澡，但可在洗臉或洗澡后用牛奶擦涂，10一20分鐘后再洗去。