80%男性中招，前列腺炎不容忽視

據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球成年男性中，80%或多或少患有前列腺炎。而由此引發(fā)的少精、弱精、精子不液化甚至不育等問(wèn)題也日益顯現(xiàn)。前列腺炎已不容忽視。

前列腺是男性生殖系統(tǒng)中最大的附屬腺體，對(duì)生殖泌尿系統(tǒng)有著很重要的功能作用。但是前列腺是一個(gè)多事的地方，前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎……各種前列腺疾病稍不注意就會(huì)危及男性朋友的身體健康。想要保護(hù)好自己的前列腺，有效防治前列腺炎，就必須認(rèn)真做好日常保健工作。

1.自覺(jué)檢查包皮是否過(guò)長(zhǎng)。如果過(guò)長(zhǎng)則應(yīng)及時(shí)動(dòng)手術(shù)，避免細(xì)菌進(jìn)入前列腺。

2.樹(shù)立正確的性觀(guān)念，避免夫妻生活過(guò)頻，防止前列腺因夫妻生活過(guò)頻而充血。

3.養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。憋尿可使尿液反流進(jìn)入前列腺。

4.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒。

5.補(bǔ)鋅補(bǔ)硒。鋅在人體尤其是男性生殖系統(tǒng)中含量最高，能提高人體免疫力、抵抗細(xì)菌的侵襲，保護(hù)男性生殖器官；硒則是抗氧化的“高手”，能清楚體內(nèi)自由基，與鋅元素為男性前列腺保駕護(hù)航。因此在日常生活中，男性朋友應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)鋅補(bǔ)硒。多吃一些含鋅硒豐富的肉類(lèi)、海產(chǎn)品、蛋類(lèi)、蘑菇等；服用體恒健育之緣片，蛋白鋅蛋白硒為主料，補(bǔ)鋅補(bǔ)硒，更為安全和易吸收。