久坐成疾，你的前列腺傷不起

在鋪天蓋地的報紙、雜志、電視廣告中，我們經(jīng)?？梢钥吹疥P(guān)于治療前列腺疾病的廣告。許多人覺得不可思議，因此產(chǎn)生了很多疑問：前列腺到底是什么？有什么重要性？哪些人的前列腺容易出問題？

首先，讓我們來了解一下前列腺是個什么東西、有什么重要性。前列腺是男性朋友特有的性腺器官，是身體的一道重要“閥門”，具有十分重要的生理功能。一、它具有內(nèi)外分泌功能。前列腺是男性身體里最大的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺，它可分泌前列腺液，是精液的重要組成成分，對精子正常的功能具有重要作用，對生育非常重要。此外，前列腺還具有控制排尿、運輸精子等功能?？梢?，前列腺對男性身體有著舉足輕重的作用。

然而，在生活中，特別是在白領(lǐng)群體里，人們往往“談腺色變”，究其原因，白領(lǐng)男性是前列腺炎的高發(fā)人群，這是因為白領(lǐng)男士的工作生活模式是必須久坐。中醫(yī)有一種說法是“久坐傷身”， 白領(lǐng)一族每天朝九晚五，一天坐上八個小時甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運動，使白領(lǐng)人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎，繼而發(fā)生前列腺炎。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進(jìn)而導(dǎo)致新陳代謝產(chǎn)生的各種有害物質(zhì)排泄不暢，淤積于前列腺之中，進(jìn)而導(dǎo)致無菌性前列腺的發(fā)生和各種細(xì)菌性前列腺炎的加重。

前列腺炎對男性危害很大，因此，積極預(yù)防、治療前列腺炎十分重要。男性朋友應(yīng)該從日常生活入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，拒前列腺炎于身體之外，如多喝水、保持陰部清潔、避免會陰部摩擦、自我減壓、克服飲酒等不良習(xí)慣等等。除此之外，專家還提醒廣大男性朋友多補鋅和硒，因為鋅和硒都是人體內(nèi)重要的微量元素，可以增強前列腺的抗感染作用，能很好地防治前列腺炎。

補鋅可以通過多吃富鋅食物來實現(xiàn)，如魚類、紅色肉類、動物肝臟、堅果類等等。不過補鋅、硒效果最明顯的當(dāng)屬體恒健牌育之緣片，它富含蛋白鋅、蛋白硒，純天然無副作用，而且效果顯著，能夠很好地輔助治療前列腺炎，是萬千前列腺炎患者補鋅補硒首選產(chǎn)品。