打噴嚏該捂嘴還是捂鼻子？

時間：2020-12-29 16:22:18 來源：人體穴位網(wǎng) 作者：oklahomanursingschools.com

人人都試過打噴嚏，有些人喜歡緊閉雙唇，有些人喜歡捏住鼻，有的更會口鼻齊掩。但原來噴嚏是一股強勁的“臺風(fēng)”，稍一不慎就可能會傷了鼻膜、耳腔和耳膜，所以下次想打噴嚏時，謹(jǐn)記要掩著鼻不能閉上口，讓氣壓能從口舒出。

打噴嚏是身體的自然反射作用，由于反射作用是由延腦所控制，所以我們不能用意志去阻止或拒絕不打噴嚏。

而每次打噴嚏時，我們都會閉上眼睛，這也是延腦控制的反射動作。曾有醫(yī)學(xué)研究指出，打噴嚏時鼻腔內(nèi)的風(fēng)速可與臺風(fēng)媲美，可見其風(fēng)速之高、壓力之大。若這股壓力從眼窩出來可能迫出眼球，所以身體就有“閉眼”的強制動作。

除了眼窩之外，氣壓亦可以通過鼻腔和耳腔的耳咽管從耳朵釋出，但此舉可能會把鼻腔的細(xì)菌迫入耳腔，誘發(fā)中耳炎及鼻竇炎等問題，嚴(yán)重的更可能會迫爆耳膜。就算讓噴嚏由鼻出來，強大的力量也可能會令鼻黏膜受創(chuàng)出血。

所以，打噴嚏最好還是用口，缺點是聲音比較大，更會“水花四濺”，但對身體的傷害卻是最小。因此，下次想打噴嚏時，最好用手捏住鼻子，張開嘴巴但可用紙巾輕掩，這樣“臺風(fēng)”很快就會刮走哦。

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