中封穴的準(zhǔn)確位置圖 功效與作用 - 肝經(jīng)

如何找準(zhǔn)穴位–中封穴

這一篇來說說中封穴。中，指精神。封，指藏聚。意其為精神之藏聚，與情志活動(dòng)有關(guān)。肝藏魂，中封者乃肝經(jīng)之氣所聚之處，神與魂之封地也。

中封穴歸屬于足厥陰肝經(jīng)，有溫經(jīng)散寒、緩急止痛、補(bǔ)脾益腎的功效，主治內(nèi)踝腫痛、足冷、腹痛、肝炎、遺精、小便不利等疾患。

精確定位：中封穴在踝區(qū)，內(nèi)踝前，脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)緣凹陷處。

取穴竅門：坐位，拇指上翹，足背可見一大筋，其內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝前下方凹陷處，即是中封穴。

一按就靈：中封穴是保養(yǎng)人體精血之要穴，男性多按摩，勝似吃補(bǔ)藥。按摩時(shí)用拇指指腹揉按穴位，有酸、脹、痛的感覺。每次左右足各揉按3-5分鐘。

小貼士：中封穴是神與魂之封地，肝主筋，男子陽器為宗筋會(huì)聚之所，肝氣血旺盛通暢，陽器才能行其令，故中封穴治療男科疾病有良效。

 下一頁 按摩中封穴的作用與好處