導(dǎo)讀:按摩后溪穴的作用與好處 緩解治療頭痛項(xiàng)強(qiáng)、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴等,后溪穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解后溪穴位位置圖和具體按摩手法。
【后溪穴位位置圖】
后溪穴位位置圖
【圖解后溪穴位的位置】
后溪穴屬于手太陽小腸經(jīng),后溪穴位于人體的手掌尺側(cè),微握拳,當(dāng)?shù)?掌指關(guān)節(jié)后的遠(yuǎn)側(cè)掌橫紋頭赤白肉際處。
后溪穴的準(zhǔn)確位置圖
【按摩后溪穴位的作用與好處】
緩解治療頭痛項(xiàng)強(qiáng)、目赤腫痛、落枕、耳聾、耳鳴、鼻衄、癲癇、瘧疾、黃疸、盜汗、腰背腿痛、肘、臂、手指攣急等
按摩后溪穴的功效:強(qiáng)化督脈陽氣。
【溫馨提示】
后溪穴位配伍:后溪穴配合谷穴緩解治療手指攣痛;后溪穴配人中穴緩解治療急性腰扭傷;后溪穴配列缺穴、懸鐘穴緩解治療項(xiàng)強(qiáng)痛。
針刺后溪穴的方法:后溪穴直刺0.5-1寸,局部脹痛。
艾灸后溪穴的方法:后溪穴艾條灸5-20分鐘,后溪穴艾炷灸3-5壯。
按摩后溪穴的手法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按壓時(shí)力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。
對于長期在電腦前工作或?qū)W習(xí)的朋友,每過一小時(shí)把雙手后溪穴放在桌沿上來回滾動(dòng)三到五分鐘,可以緩解調(diào)節(jié)長期伏案以及電腦對人體帶來的不良影響。
下一頁 后溪穴的臨床應(yīng)用
(查看評論) |
Copyright © 2012 - oklahomanursingschools.com All Rights Reserved.
人體穴位網(wǎng) 版權(quán)所有