風府穴的準確位置圖 功效與作用 - 督脈

導讀：按摩風府穴的作用與好處 緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等，風府穴位的位置具體在哪里呢，怎么找？本文圖解風府穴位位置圖和具體按摩手法。

【風府穴位位置圖】

  風府穴的準確位置：位于后正中線上，入發(fā)際往上一寸（磕牙時，也就是叩齒，風府穴會蹦）。取風府穴一定要坐著，坐正，頭擺正（或者平視前方，或者稍稍的低一點頭）肩膀兩邊一定要放松。風府穴簡易取法：順著脖子后面正中向上摸，到脖子和頭交接的地方有個凹陷的“坑兒”，就是了。

【按摩風府穴位的作用與好處】

緩解治療落枕、失眠、神經(jīng)性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等

按摩風府穴的功效：散熱吸濕。

治療膝關節(jié)疼痛一針搞定：針灸風府穴位

風府穴對治療膝蓋疼痛有特殊的療效，風府穴可以祛風。風府穴還可以治療風寒感冒、中風語言障礙、偏癱失語、膝關節(jié)疼痛。

按揉風府穴的手法：可以用食指點著揉；用雙手中指點按或者拇指點按，每天點按2次，每次3-5分鐘。

風府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風府穴30~40下，可以治療感冒。

【溫馨提示】

風府穴位配伍：風府穴配人中穴、風池穴、太沖穴、合谷穴主要緩解治療小兒驚風；風府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴緩解治療舌強難言；風府穴配百會穴、太陽穴、昆侖穴主要緩解治療頭痛。

針刺風府穴的方法：風府穴直刺0.5-1寸（針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓，禁止深刺）

按摩風府穴的手法：用中指由上向下按摩風府穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩2分鐘或者根據(jù)需要而定。