穴位按摩治療冠心病

治療冠心病的方法比較多，醫(yī)生除了用藥物、針灸等方法來(lái)治療冠心病，穴位按摩治療冠心病也是一種有效的治療手段，只要冠心病患者或是家屬親人能夠采用正確的穴位按摩手法來(lái)按摩，也能獲得比較好的治療效果。

　　冠心病是老年人的常見(jiàn)病，治療這類(lèi)心血管疾病，做到下面幾個(gè)要點(diǎn)其實(shí)很管用。所謂小動(dòng)作讓你輕松防治冠心病。

　　1. 按耳門(mén)防耳鳴：按壓耳門(mén)的同時(shí)用雙手的中指和食指叩擊后腦，起到醒腦開(kāi)竅的作用，能防治頭痛、頭暈等。

　　2. 抵壓上腭促消化：用舌尖抵壓上腭數(shù)次，既能促進(jìn)消化功能，還能改善中風(fēng)后遺癥等引起的吞咽困難。

　　3. 屏氣呼吸助健康：這是中醫(yī)調(diào)氣的方法，能調(diào)節(jié)人的身體功能，改善呼吸，對(duì)于急慢性支氣管炎很有幫助。

　　4. 背部保暖抵風(fēng)邪：當(dāng)背部發(fā)僵、發(fā)緊，甚至有酸脹痛感覺(jué)，說(shuō)明背部受涼。在添加衣物的同時(shí)，可以拔拔火罐，還可以將紅花、千年健、桃仁、防風(fēng)等藥物用布包裹后放入水中蒸煮，待水溫適宜時(shí)，將毛巾浸濕后敷在背部。

　　5. 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)護(hù)心肺：兩拳緊握，兩側(cè)上肢同時(shí)向外、向后伸開(kāi)，連續(xù)做15次，每天重復(fù)3—4次。還有一種方法，將手掌伸開(kāi)，五指合攏，從兩脅往胸口擦去，以擦拭部位感到發(fā)熱為度，既能保護(hù)胸壁肌肉，還能增強(qiáng)心肺功能。

　　6. 點(diǎn)按足底強(qiáng)整體：現(xiàn)代全息理論認(rèn)為，足是人體的整體反映，通過(guò)足部刺激可增強(qiáng)人體功能。如點(diǎn)按足底涌泉穴，可防治高血壓、便秘、咽喉腫痛等;點(diǎn)掐阿氏穴可以預(yù)防頸椎病，這幾個(gè)動(dòng)作都是以酸脹痛為度。