靈芝不能和什么一起吃？哪些人不能食用靈芝？

　　靈芝就是傳說中的仙草，在中醫(yī)的說法中靈芝是一味名貴的養(yǎng)生藥材，所以在服用靈芝時要多加注意，不要犯了吃靈芝的禁忌。那么，靈芝不能和什么一起吃?哪些人不能食用靈芝呢?今天秘方網(wǎng)就告訴大家有五類人不要吃靈芝以及靈芝不宜與哪些食材同食。

靈芝不能和什么一起吃

　　1、靈芝不能和松花蛋一起吃：靈芝因為其中含有少量蛋白質(zhì)微量元素等，不宜與含鉛等重金屬元素食物同食，如松花蛋等。

　　2、靈芝不能和西藥一起吃：許多人在吃靈芝的同時，也同時在服用西藥治療，靈芝加西藥是被靈芝學者公認很好的治療方式，但要提醒你的是，不要在同一個時間內(nèi)服用靈芝加西藥，因為西藥是單一的化學成分，如果與靈芝的成分起化學變化，可能影響其本抗病的功效，因此，兩者最好間隔兩個小時以上。

　　3、靈芝不能和辛辣酸食物一起吃：靈芝屬于溫補型適合保健用和輔助治療，最好和食物分開時間食用，特別是要忌辛、辣、酸的食物，最好間隔1個小時。

五類人不要吃靈芝

　　1、發(fā)熱惡寒者不能吃靈芝粉：“發(fā)熱惡寒”是出自我國醫(yī)藥古籍的病癥名稱，簡而言之就是感冒傷寒病癥，身體發(fā)熱并且怕冷，因為感冒之后五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。

　　2、陰虛內(nèi)熱者不能吃靈芝：陰虛內(nèi)熱也是中醫(yī)上對于人體狀況的一種描述，它是指人體內(nèi)虛火過旺，比如怕熱、易怒、口干，以及大便干燥，小便赤黃等癥狀。而靈芝屬于大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內(nèi)火更旺。

　　3、手術(shù)前后一周內(nèi)或正在大出血的病人不宜吃靈芝：如果病人即將或者已經(jīng)經(jīng)受過大型手術(shù)，或者有大出血癥狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處于比較虛弱的狀態(tài)，恰當?shù)淖龇ㄊ窃谑中g(shù)完成后，身體恢復基本元氣后再進補靈芝，達到恢復身體的功效。

　　4、對靈芝過敏的人不宜吃靈芝：靈芝屬于多孔菌科的一種，數(shù)據(jù)顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝后會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢等過敏癥狀。如果不幸屬于此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發(fā)生過敏反應后停止攝入，則會逐漸恢復正常。

　　5、某些與自身免疫功能失調(diào)病癥的病人不宜吃靈芝：眾所周知，靈芝具有調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的功效，但是如果自身免疫功能失調(diào)，最好還是不要急于進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。

吃靈芝的好處有哪些

　　1、抗腫瘤作用：靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能。

　　2、保肝解毒作用：靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。

　　3、對心血管系統(tǒng)的作用：動物實驗和臨床試驗均表明，靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防。

　　4、抗衰老作用：靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

　　5、抗神經(jīng)衰弱作用：靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制，使運動性降低，使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結(jié)果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

　　關(guān)于靈芝的禁忌就跟大家講到這里了，靈芝是種溫補性能很強的藥材，凡事都有度，養(yǎng)生的朋友適當服用靈芝即可，如果長期大量服用可能會對身體造成負面影響哦。