玫瑰提子茶 ­

玫瑰提子茶 ­

功效： 提子干補(bǔ)血減肥又易被身體吸收, 適合工作過勞者, 最好加入鮮奶. 睥胃差的人則不能用鮮奶, 改為煲茶較好 ­

材料： 玫瑰花(十幾朵), 提子干(2湯匙), 水(2 碗) ­

做法： 將提子干放入煲內(nèi), 水滾后轉(zhuǎn)慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘即可 ­