健脾去濕茶

健脾去濕茶

材料：薏仁7克、白朮4克、茯苓7克、白扁豆4克。

作用：薏仁去濕，白朮健脾，茯苓有助清熱利濕，白扁豆緩解暑氣，泡成茶飲用有健脾去濕的作用，舒緩脾虛體質(zhì)。

作法：將上述藥材分別搗碎后，放進(jìn)500c.c.的杯子里，再用熱水沖泡，蓋上杯蓋燜約10分鐘即可飲用，1周喝2到3杯即可。