五種花一杯茶 空調(diào)可以扔了

宜夏不宜秋

夏天西瓜冬天蘿卜，飲食有季節(jié)性的禁忌;在五花茶，這季節(jié)性特別表現(xiàn)在宜夏不宜秋。

夏季，南方濕熱當(dāng)?shù)?，一不小心就頭暈頭痛，鼻塞流涕，咽痛聲啞，食欲不振，這正是由于濕熱之邪侵犯人體所致。以清熱利濕見(jiàn)長(zhǎng)的五花茶，便到了用武之時(shí)，既清熱解毒，又利小便，使?jié)駸嶂芭懦鲶w外。

秋天給人的第一感覺(jué)是燥。燥最容易傷肺傷津，使人膚色黯淡、膚質(zhì)干燥，這正是秋老虎燥傷肺氣津液的表現(xiàn)。

中醫(yī)常說(shuō)：春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋季養(yǎng)陰。防燥的重點(diǎn)就在于養(yǎng)陰，也就是說(shuō)，要多喝水和吃一些滋潤(rùn)的東西，比如蜂蜜多呢個(gè)。燥之秋就像今年我國(guó)西南干旱地區(qū)，干渴的大地渴望天降甘霖，而非來(lái)一陣干燥的冷空氣。

五花中的木棉花有清熱利濕的功效，利于小便，喝此茶，易致人體水分的流失。且五花茶性味多苦寒涼，苦寒涼易燥濕，也就是會(huì)損傷人體津液，就像秋天干燥的冷空氣會(huì)導(dǎo)致燥上加燥，損傷人體肺氣津液。故五花茶不宜于秋季飲用。

月季。玫瑰更宜女人

蘿卜青菜，各有所愛(ài)。如果說(shuō)五花茶是蘿卜青菜，體質(zhì)便是抉擇者。

五花茶，為寒涼性茶飲，喝多了容易鬧肚子，特別是平時(shí)就愛(ài)喝熱水怕生冷食物的人，甚至一劑都喝不得。

女性朋友對(duì)此計(jì)較苦惱，喝吧，特殊生理期不舒服;不喝吧，感覺(jué)或就要把自己吞沒(méi)。這時(shí)，不妨試試將一兩味換為月季花、玫瑰花等溫性的花，就像在一杯冰水里兌開(kāi)水一樣，平和藥性。根據(jù)自己的體質(zhì)，搭配正確的五花茶，才能更健康。