補(bǔ)骨脂菟絲子瘦肉湯

補(bǔ)骨脂菟絲子瘦肉湯，具有補(bǔ)腎延壽，美發(fā)養(yǎng)顏等效果。
基本信息
中文名
補(bǔ)骨脂菟絲子瘦肉湯

主要原料
豬瘦肉，繭絲子等

是否含防腐劑
否

主要食用功效
強(qiáng)筋健骨

配 料
棗

目錄
1用料
2做法
3適應(yīng)癥
4注釋
5注意和禁忌
折疊編輯本段用料
菟絲子瘦肉湯
菟絲子瘦肉湯(共2張)
豬瘦肉60克，補(bǔ)骨脂10克，繭絲子15克，紅棗4個(gè)。

折疊編輯本段做法
(1)補(bǔ)骨脂、菟絲子、紅棗(去核)洗凈;豬瘦肉洗凈、切件。

(2)把全部用料放人鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煲1小時(shí)，調(diào)味供用。

折疊編輯本段適應(yīng)癥
早衰發(fā)白屬腎陽(yáng)虛者。癥見(jiàn)未老先衰，須發(fā)花白，形態(tài)虛弱，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，小便頻數(shù)，或小便余瀝，遺精早

泄，皮膚色斑。

折疊編輯本段注釋
本湯補(bǔ)腎陽(yáng)以健美延壽，《內(nèi)經(jīng)》有云"腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)''"腎氣虛，發(fā)墮齒稿"，可見(jiàn)，補(bǔ)腎是健美養(yǎng)顏，延壽緩衰之大法。湯中補(bǔ)骨脂性味辛苦溫，功能補(bǔ)腎溫脾，壯陽(yáng)因精，《本草經(jīng)疏》說(shuō)"補(bǔ)骨脂，能暖水臟，陰中生陽(yáng)，壯火益土之要藥也"。苞絲子性味辛苦平，功能補(bǔ)腎健脾，養(yǎng)肝黑發(fā)，《神農(nóng)本草經(jīng)>說(shuō)它能"補(bǔ)不足，益氣力"。紅棗甘潤(rùn)和胃，滋陰養(yǎng)血。豬瘦肉健脾益氣養(yǎng)血。紅棗、豬瘦肉并用可使湯味鮮甜。合而為湯，補(bǔ)肝脾腎，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)筋健骨，健體延壽。

折疊編輯本段注意和禁忌
本湯偏于補(bǔ)腎陽(yáng)，陰虛火旺，大便燥結(jié)者不宜飲用。