補腎草

補腎草(黃秋葵的別稱)一般是作為蔬菜栽種的。補腎草為短日照植物，喜溫喜光耐熱，不耐霜凍，耐旱也耐濕，但不耐澇。種子發(fā)芽適溫為25~30℃，12℃以下發(fā)芽緩慢，開花結(jié)果期要求晝溫28~32℃、夜溫18~20℃，15℃以下生長緩慢，低于10℃幾乎不能生長。

基本信息
中文學名
黃秋葵

拉丁學名
Abelmoschus esculentus (L.) Moench

別稱
咖啡黃葵、秋葵、羊角豆、補腎草

界
植物界

門
被子植物門

綱
雙子葉植物綱

目
錦葵目

科
錦葵科

屬
秋葵屬

目錄
1田間栽培
2成分營養(yǎng)
3補腎方劑
4起源與分布
5營養(yǎng)價值
6越冬栽培
7特征特性
8貯藏加工
9露地栽培
10適合人群
11注意事項
折疊編輯本段田間栽培
其栽培管理技術(shù)如下:

折疊整地作畦
補腎草不能連作，要選擇保水保肥、土層深厚、有機質(zhì)豐富的壤土種植，播前深耕，每畝施有機肥2000公斤、過磷酸鈣20公斤、復合肥20公斤，筑成寬1.2~1.5米的畦。

折疊播種
補腎草采用種子繁殖，3月下旬至6月上旬均可播種。播種前浸種24小時，在25~30℃下催芽。一般采用育苗種植，畝用種量約600克，出苗后及時間苗，保持幼苗健壯生長，30~40天后長出3~4片葉時，即可帶土移栽到大田，行株距均為40~50厘米，種植密度為每畝3000株左右。

折疊田間管理
(1)施肥。補腎草植株高大，結(jié)果多，肥
翠蘆莉
翠蘆莉
水充足是獲得高產(chǎn)的關(guān)鍵。除施足基肥外，生長期間還應(yīng)多次追肥，定苗或緩苗后及時追肥一次，每畝施人糞尿500公斤或尿素5公斤;當苗高30厘米時植株生長迅速，進入結(jié)果期，應(yīng)重施一次復合肥，以后每隔15天左右追肥一次，一般每次施尿素4~6公斤。

(2)澆水。補腎草植株面積大，蒸騰作用強，需要充足的水分。生長期間應(yīng)保持土壤濕潤，尤其開花結(jié)果期不能缺水，一般是7~10天澆水一次，干旱和營養(yǎng)不足時要增加澆水次數(shù)。

(3)中耕除草。幼苗定植后，株高40~50cm時，要中耕除草培土，開花結(jié)果后每次追肥都要結(jié)合進行中耕除草。

(4)摘除側(cè)枝、老葉。補腎草以主蔓結(jié)果為主，所以應(yīng)及時摘除側(cè)枝，減少養(yǎng)分消耗，開始采收后要適當摘去基部老葉，以利通風透光，減少病蟲害。

折疊病蟲害防治
補腎草抗病力強，蟲害主要有地老虎和蚜蟲，地老虎可用辛硫磷和敵百蟲防治，蚜蟲可用康福多或鐵沙掌防治。

折疊采收和留種
開花后7~10天，果長7~10厘米時采收，單株產(chǎn)量1.5~2公斤，畝產(chǎn)可達3000~4000公斤。
補腎草
補腎草
嫩果應(yīng)及時采收，否則纖維增多，莢果硬化，品質(zhì)降低，失去食用價值。留種可用中期結(jié)的果，待莢果變褐、開始裂開時采收，取出種子，曬干后保存。補腎草種子易喪失生命力，應(yīng)用當年留的新種子播種，否則出苗率低，苗質(zhì)差。

折疊編輯本段成分營養(yǎng)
補腎草又名補腎菜、補腎果、黃秋葵、秋葵、羊角豆等，為錦葵科秋葵屬一年生草本植物，
補腎草
補腎草
原產(chǎn)于非洲熱帶地區(qū)，近幾年引入我國，現(xiàn)各地均有少量栽培。其幼苗、葉、芽、花、果、種子均可食用，成熟的種子可提取特殊的食藥兩用油，根可藥用，可謂渾身是寶。主要食用鮮嫩的蒴果，蒴果含有豐富的維生素A、B、C以及鐵、鉀、鈣等微量元素，蛋白質(zhì)含量高達15-26%，碳水化合物6.4%，脂肪2%，纖維素1%，每百克提供150千焦的熱量。蒴果中含有一種粘性糖蛋白，有保護腸胃、肝臟和皮膚粘膜的作用，并可治療胃炎，胃潰瘍及痔瘺。黃秋葵以嫩果供食用，含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸和礦物質(zhì)，果實還含有由果膠和多糖等組成的黏性物質(zhì)，是一種營養(yǎng)保健蔬菜，具有促進胃腸蠕動、防止便秘的功效。它特別具有滋陰壯陽的功能，在南方一些沿海地區(qū)被人們稱為沒有毒副作用的"植物偉哥"。黃秋葵有涼拌、炒食、油炸和做湯等多種食法，被一些高檔賓館和酒店當作營養(yǎng)型特色菜推出，深受人們的喜愛。黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對惡瘡、癰癤有療效，種子炒熟磨碎后可做咖啡的代用品。黃秋葵為低能量食物，是很好的減肥食品之一。

折疊編輯本段補腎方劑
將右圖內(nèi)二種材料以開水泡后飲用，有補腎之用。

折疊編輯本段起源與分布
黃秋葵別名羊角豆、秋葵、咖啡黃葵等。屬錦葵科一年生草本植物，原產(chǎn)非洲，2000年前埃及首先栽培。《本草綱目》中有記載。20世紀初由印度引入新的栽培品種。現(xiàn)世界各地均有分布，以美國最多。近幾年從臺灣。日本引進中國栽培，是具有較高營養(yǎng)價值的新型保健蔬菜。

折疊編輯本段營養(yǎng)價值
黃秋葵的食用部分為蒴果，羊角形，橫斷面為五角形或六角形，含有豐富的維生素A.B、C，以及鐵、鉀、鈣等微量元素。其嫩莢肉質(zhì)細嫩，還含有一種黏性糖蛋白，有保護腸胃、肝臟和皮膚粘膜的作用，并有治療胃炎、胃潰瘍及痔疹的功效?？捎脕沓词场⒆鰷?、涼拌，風味獨特，在非洲許多國家均作為運動員食用的首選蔬菜。其葉、芽、花也可食用。干種子能提供油脂和蛋白質(zhì)，也可作咖啡的添加劑或代用品?；ā⒎N子、根均可入藥，對惡瘡、癰癤有療效。其產(chǎn)品可大量加工、出口，深受國內(nèi)外消費者喜愛。

折疊編輯本段越冬栽培
折疊概述
1.栽培設(shè)施 一般采用保溫性能較好的日光溫室進行，外蓋1層草苫，內(nèi)部距棚膜30厘米用地膜掛"天幕"，地面鋪地膜，后墻張掛反光幕，以增強室內(nèi)光照。在冬季最冷的月份，溫室內(nèi)一般夜溫應(yīng)維持12~15℃，白天氣溫應(yīng)達25~30℃，日平均溫度13~20℃。遇災害性天氣，需進行臨時加溫，以保證溫室最低氣溫不低于8℃，滿足黃秋葵生長發(fā)育的需求。

2.選用品種 以中早熟矮生型黃秋葵品種較適宜保護地栽培。

3.播種、育苗 播種期以10月中旬至11月上旬為宜。播前種子用溫水浸種24小時，然后于25~28℃條件下保濕催芽。芽長0.5厘米時，播于營養(yǎng)缽中，每缽播2粒，覆土1厘米，播種后保持白天溫度25~30℃，夜間15~20℃，一般4~5天即可出苗。幼苗出土后降溫，白天22~25℃、夜溫13~15℃。第二片真葉時間苗，每缽留壯苗歪株。

4.整地 冬季栽培黃秋葵要施足基肥，一般每公頃施腐熟的雞糞或人糞尿60000千克。深翻細耙，按50厘米行距開溝，溝內(nèi)撒施復合肥750千克。然后做成15厘米高馬鞍形小高畦，在壟上覆蓋地膜。

5.定植 當幼苗達到3~4片真葉。日歷苗齡30~40天時即可定植。定植前1周降溫煉苗。定植時選晴好天氣，按株距30~35厘米打孔定植。定植后封嚴定植穴，每公頃保苗60000株左右，定植后立即于膜下暗溝澆透水一次。

折疊田間管理
(1)溫度管理 定植后閉棚增溫促進緩苗，白天溫度保持28~32℃、夜溫18~20℃。緩苗后降溫，白天25~28℃，夜間15~18℃。溫度調(diào)節(jié)主要靠及時揭蓋草苫和放風調(diào)節(jié)。結(jié)果后保持白天溫度25~30℃，夜溫13~15℃，當夜間最低溫度低于8℃時，在溫室內(nèi)設(shè)火爐架煙筒加溫。當5月下旬夜溫穩(wěn)定在15℃時進行晝夜通風。陰雨雪天要在中午適時揭苫，爭取較多光照，外界溫度過低時要晚揭早蓋。

(2)肥水管理 黃秋葵定植后至第一朵花開放一般不追肥澆水，結(jié)莢后開始追肥澆水。但此時正值嚴冬，澆水追肥次數(shù)應(yīng)少，以免降低地溫。澆水要在晴天上午進行，在膜下澆小水，澆水后閉棚升溫，提高地溫，并隨水追復合肥300千克/公頃。以后每隔15天澆水追肥一次，以保持土壤濕潤為度。3月初氣溫上升后每隔5~7天澆水一次，每次澆水都應(yīng)結(jié)合追肥。

(3)整枝 摘葉在密植條件下，及時除去植株下部側(cè)枝。栽植密度較小時，可保留基部1~2個側(cè)枝，使其與主莖同時結(jié)莢。在生長中后期，收獲嫩莢后保留莢下1~2片葉，其余下部葉片全部摘除。植株高達1.2~1.5米時摘心。

(4)激素保花 冬季溫度低時，可用番茄靈50~60毫克/升液涂抹柱頭，提高坐果率到95%。結(jié)莢盛期每隔15天噴一次600~800倍液的高美施或其他葉面肥。

7.采收 黃秋葵從播種至采收第一嫩莢一般需60~80天，花謝后4~7天，果莢長7~10厘米時為收獲適期。12月至翌年2月，因溫度較低，植株生長較饅，一般每3~4天采收一次，可于元旦、春節(jié)供應(yīng)市場。結(jié)莢盛期(3月初后)每隔1~2天采收一次，至晚霜結(jié)束。采收時應(yīng)用剪刀剪斷梗部，避免劈傷植株。

折疊病蟲害防治
病害 主要是病毒病。此病由蚜蟲傳播，放應(yīng)及時防治蚜蟲。植株發(fā)病初期，可用病毒A500~800倍液或83-增抗劑100倍液葉面噴霧防治，每隔5~7天一次，連噴3~4次。

蟲害 主要是蚜蟲和螞蟻，可選用50%抗蚜威或辟蚜霧可濕性粉劑2000~2500倍液;或40%樂果乳油1000倍液噴霧防治。

折疊編輯本段特征特性
折疊外部形態(tài)
黃秋葵為直根系，主根比較發(fā)達，多分布于50~60厘米深土壤中，抗旱力較強。莖直立，
補腎草
補腎草
高1~2米，苗期胚軸上披有茸毛，后木質(zhì)化?；抗?jié)間較短，葉腋間常發(fā)生側(cè)枝。而上部節(jié)間較長，無側(cè)枝發(fā)生。莖多為綠色或暗紫紅色。葉互生，葉面有茸毛，掌狀3~5裂。葉柄細長中空，下部葉片闊大，缺刻淺，上部葉片狹小，深裂，且葉柄較短。一般第三片真葉以上各葉腋均著生一花。花單生，二性花，花冠黃色，花瓣、萼片各5個，花萼表面有少量茸毛。凡著生花的葉腋，即不發(fā)生側(cè)枝;發(fā)生側(cè)枝的葉腋不著生花，側(cè)枝亦可著生花。開花通常自下而上，一天開1或2朵。溫度較低時開花慢而晚，1~2天才開一朵花。早上8~9點開花，下午凋萎，次日落花。果實為蒴果，頂端尖細，彎曲似羊角，果面有5~10個棱角，果長6~25厘米。果實表面密生茸毛，子房5~11室，平均每果結(jié)籽47~180粒。嫩果初始濃綠色，后為深綠色。果實成熟后變黃，最后變褐，自然開裂，種子近球形，直徑4~6毫米，種皮呈灰綠色，種子發(fā)芽年限為3~5年，千粒重約55克。

折疊環(huán)境條件要求
(1)溫度 黃秋葵喜溫暖、怕嚴寒，耐熱力強。當氣溫13℃，地溫15℃左右，種子即可發(fā)芽。但種子發(fā)芽和生育期適溫均為25~30℃。月均溫低于17℃，即影響開花結(jié)果;夜溫低于14℃，則生長緩慢，植株矮小，葉片狹窄，開花少，落花多。26~28℃適溫開花多，坐果率高，果實發(fā)育快，產(chǎn)量高，品質(zhì)好。

(2)水分 黃秋葵耐旱、耐濕，但不耐澇。發(fā)芽期土壤濕度過大，易誘發(fā)幼苗立枯病。結(jié)果期干旱，植株長勢差，品質(zhì)劣，應(yīng)始終保持土壤濕潤。

(3)光照黃秋葵對光照條件尤為敏感，要求光照時間長，光照充足。應(yīng)選擇向陽地塊，加強通風透氣，注意合理密植，以免互相遮蔭，影響通風透光。

(4)土壤 營養(yǎng)黃秋葵對土壤適應(yīng)性較廣，不擇地力，但以土層深厚、疏松肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。肥料在生長前期以氮為主，中后期需磷鉀肥較多。但氮肥過多，植株易徒長，開花結(jié)果延遲，坐果節(jié)位升高;氮肥不足，植株生長不良而影響開花坐果。

折疊生長發(fā)育周期
(1)發(fā)芽期 播種到2片子葉展平為發(fā)芽期，約需10~15天。25~30℃適溫下播種4~5天即可
補腎草
補腎草
發(fā)芽出土。通常露地直播幼苗出土約需7天左右，地膜覆蓋可提前2~4天出苗。

(2)幼苗期 從2片子葉展平到第一朵花開放為止，約需40~45天。一般子葉充分展開后，經(jīng)15~25天，第一片真葉展開。以后每2~4天發(fā)生一片真葉，其中第一二片真葉為圓形。幼苗期生長緩慢，地溫過低時更甚。

(3)開花結(jié)果 期從始花到采收結(jié)束，約需85~120天。出苗后需50~55天，第一朵花即開放。第一二朵花從開花到收獲所需天數(shù)稍長。以后隨溫度升高，收獲時間縮短。通常播種后70天左右即可第一次采收。在晝溫28~32℃，夜溫18~20℃適溫下開花后4天即可收獲。黃秋葵開花結(jié)果后生長速度加快，長勢增強，尤以高溫下生長更快，7月每3天即展開一片真葉，9月則需4~5天展開一片真葉。

折疊類型與品種
黃秋葵按果實外形可分為圓果種和棱角種;依果實長度又可分為長果種和短果種;依株形又分矮株和高
黃秋葵
黃秋葵
株種。矮株種高1米左右，節(jié)間短，葉片小，缺刻少，著花節(jié)位低，早熟，分枝少，抗倒伏，易采收，宜密植。高株種株高，果實濃綠，品質(zhì)好。

中國多選用日本的新東京5號和臺灣省農(nóng)友種苗公司的農(nóng)友早生1號2個栽培品種。

折疊編輯本段貯藏加工
1.短期貯藏 保鮮黃秋葵在0~5℃冷庫中，可貯藏7天。而室溫下僅能貯藏2~3天。炎夏季節(jié)溫度較高，水分蒸發(fā)快，果面易革質(zhì)老化。所以，應(yīng)清晨采收，剪齊果柄，將嫩果裝入保鮮袋或塑料盒中，再小心放入紙箱或木箱內(nèi)，迅速送入0~5℃冷庫預冷待運。預冷最佳時間為18~24小時。

折疊食用方法
加工及食用方法 黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種:

(1)炒食補腎果

材料:補腎果，瘦豬肉;

調(diào)料:大蒜、醋、醬油、鹽、味精等。

做法:

1、將補腎果入沸水燙1分鐘，撈起切成1cm厚的斜片;

2、大蒜切片,瘦豬肉切片，放油鍋中略炒;

3、加入補腎果，旺火快炒，滴幾滴醋，以減少補腎果片的黏滑性，入調(diào)味料煸炒幾下即可。

(2)涼拌補腎果

材料:補腎果20個; 調(diào)料:醬油、醋、姜、香油、辣椒油或各種調(diào)味醬。

做法:

1、將洗凈的補腎果整個在開水中煮后撈起，擺在盤中。

2、根據(jù)自己的喜好用醬油、醋、姜、香油、或各種調(diào)味醬調(diào)制作料，攪在補腎果上或?qū)⒀a腎果在調(diào)好的各式作料中蘸后食用。

(3)軟炸補腎果

材料:補腎果20個; 調(diào)料:雞蛋一個、精鹽、味精、面粉、淀粉、胡椒粉、椒鹽。

做法:

1、將補腎果去蒂洗凈，用干布逐個擦干，或?qū)⒛矍v切成片，備用。

2、在面粉、淀粉中加入少許鹽、味精、胡椒粉，磕入雞蛋，加適量的水調(diào)成稀糊狀。

3、把洗凈的補腎果或片浸入調(diào)好的面糊中蘸一下，放入油中文火炸至黃色，撈出放入盤中擺好，即可食用，也可蘸胡椒食用。

(4)腌漬補腎果

材料:補腎果5千克，辣椒適量; 調(diào)料:食鹽300克、醬油3千克。

做法:

1、將補腎果洗凈，切去過長的果柄，放人瓦缸內(nèi)，放一層補腎果，撒一層薄鹽，放完后灑點水。

2、每天倒缸一次。4天后將補腎果撈出，搓揉至軟，或用針在果實上扎幾個孔，然后壓去水分。

3、放入醬油中浸泡，每天翻動一次，約10天后即可食用。

(5)補腎果涮火鍋

材料:各種肉片，補腎果，粉絲，豆腐等。

調(diào)料:精鹽、植物油、味精、香菜末、芝麻醬、韭菜花、辣椒油等。

做法:

1、火鍋中加水或清湯，用鹽、油、味精調(diào)料，燒開。

2、將各種調(diào)料與香菜末、韭菜花、芝麻醬、辣椒油等一起，依據(jù)個人口味，調(diào)制成蘸料。

3、鍋中最好先下一些肉片后再下補腎果，至變色后，再煮片刻，即可撈出食用，多煮一些時間也不影響口感。

(6)咖喱飯

材料:補腎嫩果250克，雞胸脯肉150克，胡蘿卜半根，馬鈴薯2個，白蘿卜250克，洋蔥半個。

調(diào)料:咖喱粉、淀粉、黃油、精鹽、大米。

做法:

1、大米淘凈，加水適量煮白米飯，最好略微硬一點。

2、補腎果切段，雞肉、馬鈴薯、胡蘿卜、白蘿卜、均切成塊，洋蔥切成絲。

3、鍋上火，加黃油融化燒熱，下洋蔥煸炒片刻后，先下雞肉，翻炒至完全變色，下補腎果、胡蘿卜、馬鈴薯、白蘿卜，不斷翻炒，加咖喱粉、精鹽拌炒均勻，加水淹沒所有材料，文火煮半小時左右，至酥爛為止。

4、加適量淀粉勾芡，繼續(xù)煮幾分鐘，即可盛入大碗中。

5、另用盤子盛飯，每人一盤，澆上咖喱，自行拌食即可。

補腎草(黃秋葵)嫩莢營養(yǎng)標簽

補腎草嫩莢營養(yǎng)成分表(每100克含量,數(shù)據(jù)來源于網(wǎng)絡(luò)公布):

成分名稱

含量

成分名稱

含量

成分名稱

含量

可食部

88

水分(克)

86.2

能量(千卡)

37

能量(千焦)

155

蛋白質(zhì)(克)

2

脂肪(克)

0.1

碳水化合物(克)

11

膳食纖維(克)

3.9

膽固醇(毫克)

0

灰份(克)

0.7

維生素A(毫克)

52

胡蘿卜素(毫克)

310

視黃醇(毫克)

0

硫胺素(微克)

0.05

核黃素(毫克)

0.09

尼克酸(毫克)

1

維生素C(毫克)

4

維生素E(T)(毫克)

1.03

a-E

0.92

(β-γ)-E

0.11

δ-E

0

鈣(毫克)

45

磷(毫克)

65

鉀(毫克)

95

鈉(毫克)

3.9

鎂(毫克)

29

鐵(毫克)

0.1

鋅(毫克)

0.23

硒(微克)

0.51

銅(毫克)

0.07

錳(毫克)

0.28

碘(毫克)

0

 

折疊嫩莢營養(yǎng)
補腎草嫩莢含有豐富的果膠、膳食纖維，其果膠的粘稠狀態(tài)是植物界非常少見的，膳食纖維的占比及其中可溶性膳食纖維占比均是植物中非常高的。

補腎草嫩莢富含有維生素A、胡蘿卜素，以及維生素C、E等，尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在發(fā)現(xiàn)的動植物中位列第一。

補腎草嫩莢還含有硒、鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，但含量并不特別豐富。

補腎草嫩莢粘稠液質(zhì)除果膠外還含有豐富的被某些科學家指稱為LM的物質(zhì)(一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì))。如果這一指稱獲得業(yè)界廣泛認同，那么它是獨占其名的物種。

據(jù)有關(guān)專家研究，補腎草嫩莢中富含植物黃酮，比大豆葉子中所含黃酮高300倍左右。

人參和補腎草的抗疲勞作用進行對比試驗:包括小鼠耐力實驗、耐缺氧試驗、耐寒耐熱實驗和劇烈運動后血乳酸水平影響。實驗結(jié)果顯示，補腎草與等量的人參耐力作用相當，耐缺氧項目補腎草用量比人參大一倍時，效果相當。耐寒力的效果低于人參，但這卻相反是大量進補的優(yōu)點。

補腎草嫩莢富含的粘性物質(zhì)LM(主含一種類似于天然荷爾蒙的物質(zhì))能強腎補虛，對男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的補腎保健蔬菜，享有"植物偉哥"之美譽。對青壯年和運動員而言，經(jīng)常食用，可消除疲勞、迅速恢復體力，當然這對所有人群均有此效果。

同時補腎草嫩莢的粘液能很好地幫助胃腸蠕動,分泌的黏蛋白有保護胃壁的作用，并促進胃液分泌，提高食欲，改善消化不良，降低膽固醇，預防心血管疾病，慢性胃病及"三高"者食用最合適。

補腎草嫩莢豐富的維生素A與胡蘿卜素有益于視網(wǎng)膜健康、維護視力，是青少年防止近視的好食材。

補腎草嫩莢豐富的可溶性膳食纖維和維生素C，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、

細嫩。膳食纖維還可輕松帶走人體內(nèi)垃圾，是很棒的營養(yǎng)減肥材料。

補腎草嫩莢豐富的植物黃酮，結(jié)合各營養(yǎng)元素能促進人體全方位的自我調(diào)理，從而確保內(nèi)分泌平衡、抗衰老、抗疲勞、增耐力、血液循環(huán)加快等功效。

此外由于補腎草富含有鋅、硒等微量元素，能增強人體防癌、抗癌能力。

折疊編輯本段露地栽培
折疊功效
黃秋葵中的膠汁能助消化、止便秘、護肝臟、增耐力、抗疲勞，且能減低人體其它食物脂肪的吸收，并幫助機體排除毒素。植物偉哥黃秋葵嫩果提取物制品的上市，滿足了我們中國男人的夢想，這個神奇的蔬菜能夠活化男性中樞神經(jīng)和男性器官，其中起決定性的物質(zhì)就是里面的黏液。黃秋葵新鮮嫩莢提取物制成濃度更高、更易吸收、見效更快的濃縮液態(tài)軟膠囊，服用起來更方便，而且植物安全性無可比擬，對人體的副作用為零，但就是這點突破已足以讓全球男人歡欣鼓舞。人們顯然已厭倦了含有化學成分和激素的藥物，而黃秋葵提取物無疑更人性，更有層次，更有吸引力。許多使用者幾乎用一句話來概括---效果令人吃驚。即使是年過六旬的老者也可以憑此迅速變得老當益壯。很多人吃一次就可延綿3天精力旺盛。有人曾用它和中國的補腎秘方及大名鼎鼎的美國著名治療男性功能障礙藥相比，效果決不遜色。比中藥秘方見效更快，比美國產(chǎn)品更安全更全面。一粒提取物濃縮膠囊的含量相當于20kg黃秋葵。能在不增加神經(jīng)、肌肉及心臟負擔的情況下使人體氣血充盈，沒有任何副作用。服用后大部分男人的男性中樞神經(jīng)密度會增加8%-10%，男性器官的微血管活性會增加40%。

黃秋葵解決了男人的根本問題:男性控制力。 這種控制力作用是分三步解決的: 一個療程:中醫(yī)所說的陽痿早泄癥狀即發(fā)生顯著的改善，男人完全可以自信的擁抱心愛的女人，不再自卑。底子薄、身體差、精力衰力不從心、疲軟、控制不住等癥狀明顯改善或消失。 兩個療程:奇異般的恢復少年郎的充沛體力和精力，以往性愛時的疲憊感一掃而光，給夫妻雙方帶來意想不到的驚訝效果。 三療程:達到一種自由態(tài)，服用期間，男人可完全根據(jù)自己的意愿控制兩性生活的質(zhì)量，滿足生理和心理的雙重需求，征服欲望強烈的女人自然不在話下! 植物偉哥黃秋葵作用廣泛，但幫助消化，保護腸胃，肝臟和皮膚，抗腫瘤，特別對腎虛者

折疊栽培季節(jié)
黃秋葵喜溫暖，怕霜凍，整個生育期應(yīng)安排在無霜期內(nèi)，開花結(jié)果期應(yīng)處于各地溫暖濕潤季節(jié)。露地栽培，南北各地多4~6月播種，7~10月收獲。華北地區(qū)一般于4月中下旬至5月播種。北方寒冷地區(qū)常用日光溫室、塑料大棚集中育苗，待早春晚霜過后，再定植于大田。

折疊整地作畦
黃秋葵忌連作，也不能與果菜類接茬，以免發(fā)生根結(jié)線蟲。最好選根菜類、葉菜類等作前茬。土壤以土層深厚、肥沃疏松、保水保肥壤土較宜。冬前前茬收獲后，及時深耕，每公頃撤施腐熟廄肥75000千克，氮磷鉀復合肥300千克，混勻耙平作畦。露地栽培多用兩種方式:其一，大小行種植，大行70厘米，小行45厘米，畦寬200厘米，每畦4行，株距40厘米;其二，窄壟雙行種植，壟寬100厘米，每壟種兩行，行距70厘米，株距40厘米，畦溝寬50厘米。若在田邊、道旁、河邊單行栽植，株距60厘米，每穴3株，通風透光，便于管理。

折疊播種育苗
(1)直播法 黃秋葵多行直播。播前浸種12小時，后置于25~30℃下催芽，約24小時后種子開始出芽，待60%~70%種子"破嘴"時播種。播種以穴播為宜，每穴3株，穴深2~3厘米。各地應(yīng)在終霜期過后，適時播種，先澆水，后播種，再覆土2厘米左右。直播每公頃用種10千克，育苗移栽每公頃用種3千克左右。

(2)育苗移栽法 北方地區(qū)多于3月上中旬在陽畦、日光溫室播種育苗。床土以6份園土，3份腐熟有機肥，1份細沙混勻配制而成。播前浸種催芽，整平苗床，按株行距10厘米點播，覆土厚約2厘米。播后應(yīng)保持床土溫度25℃，4~5天即發(fā)芽出土。苗齡30~40天，幼苗2~3片真葉時定植。最好采用塑料缽、營養(yǎng)土塊等護根育苗措施，培育適齡壯苗。

折疊田間管理
(1)間苗 破心時即第一次間苗，間去殘弱小苗。2~3片真葉時第二次間苗，選留壯苗。3~4片真葉時定苗，每穴留1株。

(2)中耕除草與培土幼苗出土或定植后，氣溫較低，應(yīng)連續(xù)中耕2次，提高地溫，促進緩苗。第一朵花開放前加強中耕，以便適度蹲苗，以利根系發(fā)育。開花結(jié)果后，植株生長加快，每次澆水追肥后均應(yīng)中耕，封壟前中耕培土，防止植株倒伏。夏季暴雨多風地區(qū)，最好選用1米左右竹竿、或樹枝插于植株附近，防止倒伏。

(3)澆水施肥

①澆水 黃秋葵生育期間要求較高的空氣和土壤濕度。播后20天內(nèi)缺水時宜早晚人工噴灌。幼苗稍大后可機械噴灌或溝灌。炎夏季節(jié)正值黃秋葵收獲盛期，需水量大，地表溫度高，應(yīng)在早上9點以前，下午日落后澆水，避免高溫下澆水傷根。雨季注意排水，防止死苗。整個生長期以保持土壤濕潤為度。

②追肥 在施足基肥的基礎(chǔ)上，應(yīng)適當追肥，不可偏施氮肥。第一次為齊苗肥，在出苗后進行，每公頃施尿素90~120千克。第二次為提苗肥，定苗或定植后開溝撤施，每公頃施復合肥225~300千克。開花結(jié)果期重施一次肥，人糞稀30000~45000千克，或氮磷鉀復合肥300~450千克。生長中后期，酌情多次少量追肥，防止植株早衰。

(4)植株調(diào)整黃秋葵在正常條件下植株生長旺盛，主側(cè)枝粗壯，葉片肥大，往往開花結(jié)果延遲?？刹扇∨ぶΨ?，即將葉柄扭成彎曲狀下垂，以控制營養(yǎng)生長。生育中后期，對已采收嫩果以下的各節(jié)老葉及時摘除，既能改善通風透光條件，減少養(yǎng)分消耗，又可防止病蟲蔓延。采收嫩果者適時摘心，可促進側(cè)枝結(jié)果，提高早期產(chǎn)量。采收種果者及時摘心，可促使種果老熟，以利籽粒飽滿，提高種子質(zhì)量。

折疊采收
黃秋葵從播種到第一嫩果形成約需60天左右。以后整個采收期長達60~70天，全生育期可達120天左右，甚至更長。黃秋葵商品性鮮果采摘標準以果長8~10厘米，果外表鮮綠色，果內(nèi)種子未老化為度。如果采收不及時，肉質(zhì)老化，纖維增多，商品食用價值大大降低。一般第一果采收后，初期每隔2~4天收一次，隨溫度升高，采收間隔縮短。8月盛果期，每天或隔天采收一次。9月以后，氣溫下降，3~4天采收一次。采收時宜用剪刀，并套上手套，以免莖、葉、果實上剛毛或刺瘤刺傷皮膚，奇癢難耐，此時用肥皂水洗一下或火上輕烤，可減輕痛癢程度。通常花謝后4天采收嫩果，品質(zhì)最佳。每公頃產(chǎn)多在1500~3000千克左右。

折疊編輯本段適合人群
1. 適合前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、內(nèi)分泌失調(diào)、未老先衰、易疲勞、胃潰瘍、貧血、消化不良、便秘、口臭、上火等癥的輔助食療，對于青壯年、運動員、護膚與減肥女士、男士、非便溏的老人多吃有益;

2. 但是補腎草屬于性味偏于寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經(jīng)常腹瀉的人不可多食，孕期禁食。

(注:本營養(yǎng)標簽由葵瑞公司胡小能于2010年5月30日依我國《食品營養(yǎng)標簽管理規(guī)范》要求，結(jié)合相關(guān)學者技術(shù)資料、實驗室數(shù)據(jù)、食用者反饋信息整理。)

折疊編輯本段注意事項
1.涼性，體質(zhì)虛寒者，少量飲食