薦方人:原中華醫(yī)學(xué)會(huì)廣州分會(huì)中西醫(yī)結(jié)合組組長(zhǎng)
梅克靖教授
脂肪肝是由于各種原因引起肝內(nèi)脂肪儲(chǔ)存超過(guò)正常限度而引起的,確診有賴(lài)于B超檢查及有關(guān)輔助檢查。
脂肪肝屬于中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的“積聚”,多因長(zhǎng)期食肥甘厚味,飲酒多,酒食內(nèi)傷,滋生痰濁,痰濁阻滯,氣機(jī)升降失常,氣滯由此而生。血亦滯,形成血淤,終于氣血痰濁互結(jié)而成。脂肪肝依其癥狀、體征不同,可分為痰濕阻絡(luò)氣滯型、痰瘀互結(jié)型、濕熱內(nèi)蘊(yùn)夾血瘀型三型,今天要介紹的是濕熱內(nèi)蘊(yùn)夾血瘀型。
臨床表現(xiàn):低熱,口干尿黃,心煩悶,腹脹,臉色不華而黯,右肋緣下可觸及肝胚,有壓痛,脾不大,舌紅苔黃膩,脈弦滑數(shù)。
綿茵陳18克、澤
治療原則:清肝濕熱 活瘀通絡(luò)
方:五苓散加減
蘭12克、丹參30克、澤瀉20克、豬苓10克、云苓30克、白術(shù)18克、制首烏12克、生山楂15克、制黃精10克、荷葉12克。
飲食治療
谷類(lèi):大米、小米、玉米。
蔬菜:四季豆、荷蘭豆、菜心、西蘭花、豆腐、紅蘿卜、黃豆芽、芹菜等。
水果:蘋(píng)果、葡萄、橘子(有胃病不適宜)獼猴桃等。
肉:兔肉、瘦豬肉、瘦雞肉。
魚(yú):鯽魚(yú)、泥鰍、鱖魚(yú)。
運(yùn)動(dòng)治療
堅(jiān)持每天跑步:初由每天100米逐漸增至1500米。
爬樓梯:初每日上三樓漸漸增至每天上到九樓。
這兩種運(yùn)動(dòng)能使人出汗,消耗較大能量,從而減少人體脂肪儲(chǔ)存,一般一個(gè)月后體重開(kāi)始下降。上兩種運(yùn)動(dòng)任選一種就能減肥。
溫馨提醒:判定疾病須經(jīng)臨床檢查,勿僅憑癥狀對(duì)號(hào)入座。各人體質(zhì)不同癥狀各異,若癥狀無(wú)改善,須就醫(yī)做系統(tǒng)治療。
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