很草根很省錢的養(yǎng)生奶奶的招術(shù)

不等有病先防病，治未病找到手上、足部的對應(yīng)反射區(qū)就可以，沒有副作用。8日，來自天津、年屆70歲的養(yǎng)生奶奶楊奕做客浙江人文大講堂，向杭州市民傳遞她的治病哲學(xué)――自然療法。楊奶奶本人就是自然療法療效的最好說明，沒有一點老年斑，精力充沛得能在5天趕4個城市做演講。

　　近年來，草根養(yǎng)生法風(fēng)靡大江南北，各種民間祛病的方法也層出不窮。楊奕自己總結(jié)的自然療法，與現(xiàn)在流行的中醫(yī)、穴位療法還不太一樣，講究的是激發(fā)人體的自愈能力，她說自己的這套方法絕對是最最草根的。1988年開始楊奕潛心鉆研反射區(qū)療法，先后研習(xí)了河洛推拿術(shù)和象數(shù)療法，并與反射療法相結(jié)合，形成了一套獨特的養(yǎng)身保健法，她說話就像鄰居奶奶拉家常，很平易近人，但奶奶也說了，真的有病，還得上醫(yī)院，她治的是未病！

　　的確很草根少花錢，教幾招管用的“自療法”

　　我想告訴大家一些非常草根，非常具有可操作性的方法，大家不舒服的時候，把我寫的書拿出來翻一下對照，讓大家了解自己的病癥。

　　★失眠的治療

　　失眠者往往無奈，因為他就是睡不著，而且越睡不著，越想前思后。

　　還有一種是睡著了一會兒就醒，醒了就睡不著。

　　再一種是睡著了做夢，像連續(xù)劇似的，一直夢到天亮。

　　這都是睡眠質(zhì)量不好。通過反射療法可以治療，第一你要經(jīng)常按摩大腳趾，在腳趾正中的地方用一個尖銳的東西點刺，這是腦垂體的反射區(qū)，點擊這一反射區(qū)，它就懂得什么是日夜了。

　　另外，腳后跟正中也是失眠效應(yīng)點，睡不著時可以從后往前推，推36下。推之前先用溫水泡腳，效果更好。但切記萬萬不可往后推，如果您嗜睡，就往后推，如果您睡不著則要往前推。

　　小腳趾腳根這個地方叫安眠線，您可以從外向里推，也可以從里向外推，也推36下，切不可來回不停地做，就像老鼠拉風(fēng)箱，把力給平衡掉了。

　　★扁平疣的治療

　　拿七個生雞蛋泡在醋里七天，這時候連殼都軟了，撈出來放在碗里蒸熟吃，把七個都吃了，可以一次吃也可以分幾次吃完。過15天如果扁平疣沒有掉，再用新醋繼續(xù)泡七個來吃。一般三次后，扁平疣就下去了。

　　有一位病人告訴我，用這個方法不但把疣子除去了，再到醫(yī)院一檢查，原先的肝囊腫也沒有了。這是我目前知道的唯一一例醋蛋消囊腫的。