簡(jiǎn)介：　“雨水”節(jié)氣，這是立春15天之后一年中的第二個(gè)節(jié)氣。雨水至驚蟄有15天，分為三候。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·靈蘭秘典論》講:“五日謂之候，三候謂... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　屬木的器官是肝、膽、眼睛，如果肝和膽感覺不舒服，可以多吃一些屬木的青色食物。它們對(duì)應(yīng)人體的肝臟及膽，含有大量的葉綠素、維生素，能協(xié)助器官加速排除體內(nèi)的毒素。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 高溫過后接著又是暴雨。變幻無常的天氣常會(huì)使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。 　　高溫與悶濕并存，開空調(diào)后，室內(nèi)外溫差極大，極易導(dǎo)致感冒、發(fā)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，不良情緒對(duì)于人體健康有害，醫(yī)學(xué)專家把焦躁、怨恨、抑郁、憤怒等不良情緒總稱為負(fù)性情緒。走出負(fù)性情緒誤區(qū)的關(guān)鍵在于理智地駕馭自己的情感，進(jìn)而控制和... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：補(bǔ)腎一直是人們談不完的話題，補(bǔ)腎養(yǎng)腎，試試這3個(gè)穴位吧，簡(jiǎn)單又有效?！　√?匯聚腎經(jīng)元?dú)狻　√ㄎ恢茫禾ㄔ谀_內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中?！　∧I是人的先天之本，生... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：核心提示：鼻子是人和高等動(dòng)物的嗅覺器官，又是呼吸器官的一部分。春季摸摸鼻子也能養(yǎng)生，今天小編告訴你摸鼻子養(yǎng)生的好方法。... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　長(zhǎng)命百歲、百病不生是每個(gè)男人和女人的愿望。男人們?nèi)绾伪＝○B(yǎng)生呢?中醫(yī)認(rèn)為，常搓3大養(yǎng)生部位，可固精益腎、延年益壽?！　〈昴_心：補(bǔ)腦益腎　　人體在腳心上反射區(qū)較... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 一篇價(jià)值過百萬的日志，終于被我找到了 一、1、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好
2、一日兩蘋果，毛病繞道過
3、一日一棗，長(zhǎng)生不老
4、核... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 常言道，一年之計(jì)在于春。料峭春寒中，養(yǎng)生專家提醒，在春季之初做好養(yǎng)生，將會(huì)使您一整年的健康有個(gè)美好開端。 乍暖還寒，要“春捂” 中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 女人愛生氣“毀容”更傷身 核心提示：有些女人經(jīng)常會(huì)生氣，但愛生氣傷害的不只是容顏，還有身體健康。那么，到底哪些病是因?yàn)樯鷼舛?amp;ldquo;氣&rd... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介： 1、記?。核X是養(yǎng)生第一要素。睡覺的時(shí)間應(yīng)該是晚21：00~早3：00。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不長(zhǎng)，即第2天沒精神。
2 一切藥物... 瀏覽全文 >>

簡(jiǎn)介：　　對(duì)于溫度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣緊裹，還是凍得手腳冰涼、瑟瑟發(fā)抖，男人穿著薄襯衣，卻仍然精神抖擻；炎炎夏日，女人可以頂著太陽(yáng)逛街，揮汗如雨吃火... 瀏覽全文 >>