美白潤(rùn)膚，這個(gè)夏天酸奶很忙

酸奶是以新鮮的牛奶為原料，通過(guò)發(fā)酵而制成。性平，味酸甘；生津止渴，補(bǔ)虛開(kāi)胃，潤(rùn)腸通便，降血脂，抗癌。能促進(jìn)腦發(fā)育。酸奶中所含的維生素C作為人體內(nèi)的一種還原劑，能夠有效減少人體內(nèi)黑色素的沉積，是一款很好的美白祛斑產(chǎn)品，因此，酸奶搭配其他美容養(yǎng)顏產(chǎn)品一起自制面膜，當(dāng)然是女性朋友的最愛(ài)。

這里給大家介紹一款自制酸奶美白面膜。

1. 材料：牛奶，面粉適量，根據(jù)自己的情況來(lái)定，而且這個(gè)也是需要摸索的，做久了就知道自己的用量了。

2. 做法：將適量的發(fā)酵牛奶和面粉放在碗里，攪勻成糊狀，如果太干，可以再加點(diǎn)牛奶或者水，一定注意不要太稀，不然涂在臉上容易往下滑。

3. 步驟：用溫水潔面后，用手拍干，然后把面膜敷在臉上，避開(kāi)眼部和唇部。15-20分鐘后用溫水清洗面部。最后涂上爽膚水。