月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如、工作壓力、精神因素、心理因素、貪涼(要風度不要溫度)專家分析:女性經(jīng)期受寒,會使盆腔內(nèi)的血管收縮,導致卵巢功能紊亂,可引起月經(jīng)量過少,甚至閉經(jīng)。
中醫(yī)一般將月經(jīng)失調(diào)稱為月經(jīng)不調(diào),又將月經(jīng)不調(diào)歸納為月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多或月經(jīng)過少。但臨床上往往不是單純一種癥狀出現(xiàn),如月經(jīng)過多常與月經(jīng)先期并見,月經(jīng)過少常與月經(jīng)后期并見。
①、血虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期,量少色淡,質(zhì)清稀,伴有眩暈,失眠,心悸,面色蒼白,神疲乏力,舌淡,脈弱無力。
艾灸治療選穴:膻中穴、關(guān)元穴、子宮、內(nèi)關(guān)穴、涌泉穴。
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,子宮,內(nèi)關(guān),涌泉可以用單眼艾灸盒。
要求:關(guān)元子宮不得低于20分鐘,內(nèi)關(guān)、涌泉各10分鐘。
②、腎虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)初潮較遲,經(jīng)期延后,量少,色正?;虬档|(zhì)薄,伴有腰酸背痛,舌正?;蚱?,脈沉。治宜補腎養(yǎng)血。
艾灸選穴:八髎穴、歸來、三陰交
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。 歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸,三陰交用單眼艾灸盒。
要求:歸來不低于10分鐘;八髎穴不低于15分鐘,三陰交10分鐘。
③ 、血寒型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期,量少色暗,有塊,或色淡質(zhì)稀,伴有小腹冷痛,喜溫喜按,得熱則減,或畏寒肢冷,小便清長,大便稀薄,舌淡,苔薄白,脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。
艾灸選穴:關(guān)元穴、八髎穴、三陰交、足三里
用隔姜灸或溫和灸,用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒,可同時插三根艾條,或兩根艾條,這樣火力大點。關(guān)元、八髎穴艾灸20分鐘,足三里三陰交各10分鐘。
④、氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期,量少色暗有塊,排出不暢,伴有少腹脹痛,乳脹脅痛,精神抑郁,舌正?;蛏园担}弦澀。治宜行氣活血。
艾灸取穴:關(guān)元穴、命門穴、肩井穴、太沖穴
關(guān)元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸,也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。
時間:關(guān)元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。
月經(jīng)過少,常由久病失血或產(chǎn)后耗傷精血,或脾虛營血虛少;或先天不足、多產(chǎn)房勞耗傷腎精,腎虛沖任未充;或月經(jīng)過食生冷或感受寒冷,血為寒凝;精神抑郁,情志不暢,氣滯血郁等引起。據(jù)專家介紹,月經(jīng)量過多、過少都不正常,都是因為內(nèi)分泌不太
好。
還要注意飲食,不要吃寒冷的食物,不要抽煙喝酒,保持情緒穩(wěn)定和有一個健康的心態(tài),做到既來之,則安之。慢慢調(diào)整,我想一定會隨你所愿的。
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