摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎

摩擦膝蓋可治風(fēng)濕、關(guān)節(jié)癥

　　腿根摩擦法，能促進(jìn)性荷爾蒙活潑，如果能夠與腰部摩擦法一起實(shí)行，更能進(jìn)步性功能的效果。

　　但所做方法，男女稍有不同。女性要將雙手各放在腿根內(nèi)側(cè)，斜著摩擦三十六次，然后在下腹部左右摩擦三十六次即可，留意摩擦的時(shí)候，要往腿根里側(cè)摩擦，摩擦方向不要弄錯(cuò)，否則不會(huì)收到良好效果。男性摩擦?xí)r用一手把陰莖靠攏一邊，用另外一只手摩擦，與女性一樣地做由下而上摩擦腿根三十六次，然后換手，做同樣地摩擦，接著由下而上晉升陰莖，摩擦下腹部三十六次即可。

　　特別先容一種腿根摩擦法給有性欲疲倦的夫婦。此種方法不論男女，都可促進(jìn)內(nèi)分泌性荷爾蒙旺盛。