提起糖尿病，大家都知道，它最主要的一個指征就是血糖、尿糖增高了，另一個指癥就是體重減輕，容易口渴，老想喝水。實際上糖尿病是現(xiàn)在醫(yī)學的命名，在我國古代中醫(yī)把它稱作為消渴病。
然而隨著時代的變遷，現(xiàn)在患消渴病的大多數(shù)患者已經(jīng)不具備喝得多、吃得多、尿得多，體重減少的三多一少的典型糖尿病癥狀了。今天的糖尿病人大多如漢代張仲景在《金匱要略》中描述的那樣，就是以口渴、多飲為多，而沒有典型的體形消瘦等特征。
記得今年3月份時，我應邀參加某電視臺節(jié)目的現(xiàn)場直播，節(jié)目過程中，主持人臨時決定從臺下請上來了幾名觀眾，要我現(xiàn)場診斷他們是不是糖尿病患者。上來的三名患者中，有一位體形適中的老先生，一位體型偏胖的中年女士和一位年輕的小伙子。他們?nèi)唬紱]有糖尿病人體型消瘦的典型特征，更沒有向我描述他們的身體狀況，但我在現(xiàn)場沒有借助任何儀器的情況下，診斷出了老先生患有多年的糖尿病但病情穩(wěn)定、女士也患有糖尿病且病情還在發(fā)生發(fā)展、小伙子沒有糖尿病且今后十年內(nèi)發(fā)病的機率也很小的診斷。后經(jīng)他們?nèi)说拿枋龊同F(xiàn)場測血糖等方法證實，我的診斷是正確的——老先生是三十一年的糖尿病患者但病情得到了有效控制，女士患糖尿病十年且病情較嚴重。小伙子沒有糖尿病。
很有意思的是，節(jié)目現(xiàn)場，其中一個主持人很驚訝我有這么高的診斷率，于是要我也給他看看。在我摸了摸他的小腿后，我告訴他目前沒有糖尿病之憂，但有糖尿病傾向，現(xiàn)在一定要注飲食和習慣，否則10年后，也許糖尿病也會不請自來。
看到這里，很多朋友可能會很奇怪，我到底是用什么方法現(xiàn)場診斷甚至預測糖尿病的呢？看過這期節(jié)目的朋友可能都知道，我使用的方法這個方法，是我在臨床上診治糖尿病時除了按常規(guī)的檢測方法外，而常使用的自己獨特的一種方法，不僅能診斷、治療糖尿病，還能超前5-10年預測、預防糖尿病，而且準確率能達到85%以上。其實這個方法不稀罕，就是在人的小腿上尋找一個神奇的穴位——原來在人的踝骨和脛骨的正中有一個經(jīng)外奇穴——它就是消渴穴。
對中醫(yī)了解的人都知道，人體有365個穴位，而我今天要說的這個消渴穴是人體365個穴位之外的一個奇穴。
那么如何利用這個穴位診斷、治療甚至預測糖尿病呢？原來消渴穴在人的踝骨和脛骨的正中，病程較長的消渴病患者如果觸摸到此穴時，會摸到一個細小的結節(jié)，點揉時會有劇烈的疼痛。病程不太長的患者，則此處摸不到結節(jié)但會有異常的痛感，這說明胰臟的功能下降了。結節(jié)會隨著病情的加深而變大，刺痛感會越來越明顯。
而有的人在檢查時時，血糖尿糖指標沒有發(fā)現(xiàn)異常，但此處觸摸時仍有疼痛者，則有消渴病的傾向。一個三十歲左右的年輕人，如果大腿很粗壯，而小腿相對細弱，而消渴穴觸摸有壓痛感時，那么這位年輕人可能會在四十歲左右時發(fā)現(xiàn)有血糖尿糖異常。如果一個四十歲的中年人，大腿粗壯而小腿肌肉松馳瘦弱無力，呈現(xiàn)明顯的糖尿病體征，那么他在五年左右的時間內(nèi)會發(fā)現(xiàn)血糖尿糖異常。
點揉消渴穴，還能有效的治療和預防糖尿病。消渴穴在人的雙腿上各有一個，平時沒事兒時，可以點揉此穴，左右各5分鐘，堅持100天就能起到很好的效果。
對于消渴病程長、病程短和有消渴病傾向的朋友，一定要隨時注意、密切觀察，不要大意。要注意改變周圍的環(huán)境和飲食結構。我在臨床上，也總結出了一些食療方法，對糖尿病的治療和預防有很好的輔助作用。這個食療方法叫山藥黃芪黨參粥。
一小段山藥、黃芪30g，黨參15g，大米100g煮粥。做法是先把黃芪、黨參一起用水煮40分鐘。水可以一次性加多一些。在煮黃芪、黨參時，我們可以來洗大米，洗完后泡10分鐘。然后再來處理山藥，把山藥切成小塊。40分鐘后我們把黃芪、黨參撈出來，等水涼一會兒，再把山藥和2兩大米放進去，按平時煮粥的時間煮好即可。用量就是一周一到兩次就可以了。
在道家醫(yī)學里，山藥有一個名稱叫做氣死小人參。由次可見功效巨大的人參，在山藥的強大功效面前，也郁悶至極。山藥能補益肺氣，道醫(yī)講，色白入肺。而在吃山藥時有一點我要提醒朋友們注意，山藥的須和皮一定要保留，因為山藥的皮和須入胃，對血糖的控制很好。另外黃芪、黨參除了補氣之外，也有很好的治療和預防糖尿病的作用。
說起粥，很多糖尿病患者不敢吃，怕粥里的糖份會增加病情。其實不然，一碗粥的熱量是低于一塊肉的。而能治療糖尿病的黃芪本身就含有糖份。粥和黃芪里的糖份是不會增加病情的，請放心食用。
