簡介:黃豆榨菜湯
功效: 清潤下氣. 黃豆?fàn)I養(yǎng)高, 含豐富蛋白質(zhì)
材料: 黃豆(三兩), 榨菜(二兩), 燉肉(3塊), 水(適量)
做法: 黃豆用白鑊炒至金黃色并洗凈, 榨菜洗凈切片, 燉肉切片. 將材料放進(jìn)煲內(nèi), 水滾轉(zhuǎn)慢火煲1個(gè)...
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簡介:潺菜咸蛋湯
功效: 潺菜含大量維生素, 鐵質(zhì), 纖維質(zhì), 能通腸胃, 利大便, 并預(yù)防濕熱痢瀉
材料: 潺菜(半斤), 咸蛋(1只), 燉肉(2塊), 姜(3片), 水(6碗)
做法: 潺菜, 咸蛋洗凈, 咸蛋去殼待用, 燉肉切片, 水滾后...
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簡介: 干貝竹蓀冬瓜湯的做法,干貝竹蓀冬瓜湯怎么做好吃:
1.香蔥切段,老姜切片,和干貝一同放入碗中,加入紹興黃酒和少許水。
2.大火煮開蒸鍋中的水,放入干貝大火蒸30分鐘。取出后晾涼并撕碎。
3.竹蓀用冷水浸泡10分鐘至回軟,...
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簡介: 冬菇清湯
【用料】冬菇三兩(約一百二十克)、清水三杯、雞精一粒半、葡萄酒一湯匙、生油一茶匙。
【做法】
1、將冬菇(又稱香菇)洗凈,放入大碗中加清水浸軟,剪出菇蒂,與浸冬菇水同留用;
2、把清水,冬菇同放鍋內(nèi),加雞...
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簡介:冬瓜珍肝湯
【用料】新鮮雞雜二副,豬肝八十克,冬瓜四百八十克,姜三片,清水八碗,花生油三湯匙。
【調(diào)味料】酒、生抽各半湯匙,粟粉、花生油各一茶匙。
【做法】
1、雞腸剪開洗凈,用鹽搓過再洗凈,反復(fù)幾次以...
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簡介:乳鴿湯
【用料】清補(bǔ)涼湯料一包,乳鴿兩只,瘦肉一百二十克,鹽、生抽、清水各適量。
【做法】
1、將清補(bǔ)涼各料用清水漂洗,瀝干乳鴿劏凈,汆水洗凈;
2、瘦肉原塊洗凈直身瓦煲燒滾清水,下乳鴿、清補(bǔ)涼和瘦肉,再...
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簡介:火腿白菜湯
【用料】黃芽白菜心一個(gè)、瑤柱二粒、瘦肉一百二十克、火腿四十克、清湯八碗、鹽、胡椒粉各適量。
【做法】
1、取鮮嫩之黃芽菜心洗凈,只在頭部切十字切瑤柱用清水浸軟,蒸軟,撕成幼條;
2、火腿...
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簡介:白羅卜煲羊腩
【用料】羊腩500克、白羅卜500克、陳皮1小塊、蜜棗4顆、姜3片。
【做法】
1、羊腩洗凈,斬件;
2、白羅卜去皮,洗凈,切件;
3、陳皮燙軟,刮凈;
4、所有湯料放煲內(nèi),加水。武火煮沸后,...
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簡介:胡椒豬肚豬粉腸湯(這湯十分好喝 這個(gè)湯是去胃寒的)
【材料】白胡椒粒100克、豬肚一個(gè)、豬粉腸300克、瘦肉200克。
【做法】
1、豬肚切去肥油,洗擦干凈,除去異味(可用生粉,鹽洗擦),粉腸洗凈;
2、將豬肚、豬...
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簡介:原料:
淮山25克、杞子15克、圓肉10克(中藥店有售)、糯米酒50毫升、光雞1只(約750克)、生姜3片?;磋綀A肉糯米酒燉雞的制作方法:
各藥材洗凈,稍浸泡;光雞處理干凈,去尾部,切塊。一起與生姜放進(jìn)燉盅內(nèi),加入冷開水1250毫升...
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簡介:蘿卜絲蛋花湯主料:雞蛋100g,白蘿卜200g 調(diào)料:香油10g,鹽3g,味精1g,植物油15g,大蒜5g,大蔥5g,淀粉5g做法: 1. 將蘿卜洗凈切成絲;蔥切末;2. 蒜頭拍碎切成蓉;3. 炒鍋上火倒入植物油,燒七成熱時(shí)下蒜蓉爆香,倒入蘿卜絲略炒,加水煮沸... 瀏覽全文 >>
簡介:蛤蜊蛋湯 原料:雞蛋2個(gè),蛤蜊250克,水發(fā)筍片25克,料酒、鹽、味精各適量。 制法: 1、鍋中放清水燒開,放蛤蜊煮至張開,取出蛤蜊肉,去內(nèi)臟洗凈,鍋中水澄清,潷出待用。2、蛤蜊水倒入鍋中,加筍片、鹽、料酒,燒至沸,放入蛤蜊肉。倒入蛋... 瀏覽全文 >>
簡介:玉米蛋花湯原料:雞蛋1個(gè)或2個(gè),玉米1個(gè),鮮嫩,脫粒在鍋里煮的樣子。做法:先把玉米在清滾水里煮熟,放一點(diǎn)鹽,只放一點(diǎn)點(diǎn)就好了,要不咸了會(huì)沖淡玉米的清甜。 雞蛋打到碗里攪拌均勻,放一點(diǎn)點(diǎn)料酒,除雞蛋腥味。攪拌均勻。玉米上浮時(shí)... 瀏覽全文 >>
簡介:酸辣蛋花湯 材料:豆腐1塊,黑木耳5朵,瘦肉1小塊,榨菜1小包,蔥1根,姜1片,雞蛋1個(gè),番茄1個(gè),香醋2匙,鹽1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣醬1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少許做法:1、瘦肉洗凈切細(xì)絲,加酒,鹽略拌后加入少許粟粉醒5... 瀏覽全文 >>
簡介:紫菜蛋花湯
原料:紫菜30克,雞蛋4只,蝦米50克,赫、味精少許,蔥花5克,米酒30克,油50克,高湯1碗 制法:1、紫菜洗凈,浸軟,用開水汆過,擠干水分待用。2、雞蛋打入碗中,加鹽少許攪勻,蝦米加酒浸泡10分鐘。3、起油鍋,爆蝦米后加湯、紫菜燒...
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簡介:番茄蛋花湯原料:紅番茄1~2個(gè),雞蛋1個(gè),蔥花1大匙 調(diào)味料:高湯適量,鹽少許,麻油數(shù)滴制法: 1、將番茄洗凈,去皮,切薄片,放進(jìn)加了一倍清水的高湯中,煮10分鐘。2、待湯滾沸,拌入打散的蛋液,撒下蔥花,加鹽調(diào)味,起鍋前滴數(shù)滴麻油添香。
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簡介:食譜原料 西紅柿1個(gè),紫菜10克,胡蘿卜15克,水發(fā)玉蘭片10克,豌豆25克,鹽、油適量制作方法 1、紫菜以涼水泡開,洗去雜質(zhì); 2、西紅柿去蒂,胡蘿卜去皮洗凈切片,玉蘭片洗凈,豌豆剝粒洗凈; 3、燒沸鍋中水,焯胡蘿卜,撈出瀝水... 瀏覽全文 >>
簡介:竹筍香菇湯
竹筍香菇湯
用料:香菇25克,竹筍15克,金針110克,清湯300克。
作法:
1、香菇切絲,姜切絲,金針打結(jié),竹筍切絲。
2、將竹筍、姜絲放在湯鍋中加適量清水煮15分鐘,再放香菇、金針煮5分鐘。放精鹽,味精即可。
這款湯采用...
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簡介:冬瓜丸子湯
冬瓜丸子湯
煲湯原料:冬瓜500克、五花肉250克、蔥10 克、生粉少許、鹽適量、味精適量
制作過程:
1.將冬瓜去皮并清洗干凈,切成小方塊待用。
2.把剁碎后的五花肉,加入鹽與生粉,捏成肉丸。(不喜歡吃肥的,就用純精...
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簡介:十全大補(bǔ)雞湯
十全大補(bǔ)雞湯
材料: 雞1只 人參3克、茯苓12克、白術(shù)12克、炙甘草6克、當(dāng)歸9克、川芎6克、熟地12克、白芍12克、黃芪12克、肉桂2克
功能: 補(bǔ)氣養(yǎng)血 健脾益腎
適用范圍: 氣血兩虛兼陽虛者。癥見少氣乏力、...
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簡介:紅棗牛肉湯
紅棗牛肉湯
材料: 牛肉500克 生姜3片 紅棗50克
功能: 溫中散寒 補(bǔ)虛健胃
適用范圍: 用于寒胃痛惡心欲吐,或泄瀉腹痛;亦用于胃潰瘍及十二指腸潰瘍屬胃寒者,或體質(zhì)素虛易出虛汗,或脾胃虛弱等病癥者。
制法:⑴ ...
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簡介:黃豆猴頭菇雞湯
黃豆猴頭菇雞湯
[用料] 雞肉250克,黃豆150克,猴頭菇200克,茯苓30克,紅棗適量,油鹽適量。
[功效] 健脾益氣,去濕。
[制法] ①將雞肉洗凈后切塊備用;黃豆先用清水浸泡,洗凈后備用;猴頭菇用溫開水浸泡軟之后切成薄...
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