中醫(yī)食療治損傷性腰腿痛

損傷性腰腿痛是指在外力作用下，關(guān)節(jié)以及其附屬結(jié)構(gòu)發(fā)生猛烈的而不協(xié)調(diào)的收縮，牽引或是旋轉(zhuǎn)，從而導(dǎo)致肌肉、韌帶等組織的損傷。損傷性腰腿痛主要癥狀為以疼痛為主，有時伴有不同程度的腫脹和淤血斑。損傷性腰腿痛嚴重患者還可見肌肉痙攣所引起的畸形。

損傷性腰腿痛中醫(yī)食療處方：
杜仲腰花
配方：豬腰子250克，杜仲12克，淀粉，蔥，姜，大蒜，黃酒，味精，醬油，醋，鹽，白糖，植物油，花椒
制法：豬腰子剖去腰臊筋膜切成腰花，至于黃酒中浸泡去腥；杜仲加清水熬成濃汁（以50毫升為宜）。腰花放入碗內(nèi)加白糖、杜仲汁25毫升、黃酒、淀粉、鹽并拌勻。熱鍋，入豬油至八成熟，放花椒、腰花、蔥、姜、蒜，炒開后再加入醋、醬油、白糖、味精翻炒調(diào)味即可。
功效：補益腎陽。適用于濕熱性損傷性腰腿痛患者。

損傷性腰腿痛日常食療處方：
金鉤油菜
配方：海米50克，油菜200克，雞湯、食鹽、味精、素油、糖和濕淀粉各適量。
制法：先將海米洗凈用溫水泡好，油菜洗凈切成小段。另外將油鍋燒熱，煸炒油菜，加海米、食鹽、糖和雞湯，煮熟后加入淀粉汁，使得湯汁透明即可。
功效：補腎益氣，濕熱和寒癥損傷性腰腿痛患者皆適用。

中醫(yī)提醒：損傷性腰腿痛患者忌食油膩食物，以免影響脾胃運化而生濕。