辯證治療脫發(fā)食療方

掉發(fā)的病因多而雜亂,但最常見的是脂溢性掉發(fā),多見于青壯年男人。原因是皮脂排泄過多,發(fā)乳頭阻塞,局部產(chǎn)生炎癥而引起,可能與維生素缺少,脂肪代謝妨礙、精神刺激等要素有關。脂溢性掉發(fā)多產(chǎn)生于前頭及顱頂部,表現(xiàn)為毛發(fā)均勻性稀少,有的變?yōu)槎d頂,常有脫屑和不同程度的瘙癢。

中醫(yī)辨證治療

陰虛型

[臨床表現(xiàn)] 掉發(fā)心煩、心悸失眠、頭暈眼花、腰膝酸軟,舌質(zhì)紅,苔少,脈細數(shù)。

[食療藥膳]

1.菠菜黑芝麻酸棗仁粥: 菠菜100克(洗凈切碎),黑芝麻20g,炒酸棗仁15克(研末),粳米100g,共煮粥,熟時調(diào)料食用。

2.芹菜黑豆湯: 芹菜30g,黑豆30g,桑椹子20g,山楂肉 15g,水煎熟服食,每日2次。

3.酥油蜜粥: 酥油20g,蜂蜜30g,粳米100克。先將粳米加水適量煮粥,待沸后參加酥油和蜂蜜,粥熟即可服用,每日1次,連月服5—7日。

血瘀型

[臨床表現(xiàn)] 掉發(fā)頭痛,面色黯晦,舌質(zhì)黯紅或有瘀點,脈沉細。

[食療藥膳]

1. 槐花柏葉丹皮粥: 槐花50g,側柏葉15g,丹皮10g,粳米100g,冰糖30克。將槐花、柏葉、丹皮加水煮30分鐘去渣,再入粳米,待米半熟時入冰糖,至熟食用。每日1次,連服10日。

2.桃仁川芎黑豆湯: 桃仁10g,川芎10g,黑豆20g,將桃仁打碎,川芎用紗布包裹和黑豆一起水煎煮熟,加適量冰糖,飲湯食豆。每日1-2次。