原料:黃米100克,牛肉50克,胡蘿卜50克,土蔥50克。
  輔料:鹽8克,姜10克。
  做法:
  1.黃米洗凈、浸泡2小時(shí);胡蘿卜洗凈,切成碎??;牛肉洗凈切碎;洋蔥洗凈切碎;姜洗凈切碎。
  2.鍋置火上,將黃米、胡蘿卜、洋" />
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胡蘿卜牛肉黃米粥

時(shí)間:2012-05-27 16:04:48   來(lái)源:人體穴位網(wǎng)  作者:oklahomanursingschools.com

胡蘿卜牛肉黃米粥
  
  原料:黃米100克,牛肉50克,胡蘿卜50克,土蔥50克。
  輔料:鹽8克,姜10克。
  做法:
  1.黃米洗凈、浸泡2小時(shí);胡蘿卜洗凈,切成碎??;牛肉洗凈切碎;洋蔥洗凈切碎;姜洗凈切碎。
  2.鍋置火上,將黃米、胡蘿卜、洋蔥放入鍋中,加水1000克,大火煮沸后換小火煮至黃米開花。
  3.加入牛肉末、姜末煮熟,最后調(diào)入鹽即可。

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