簡介：每個人都希望永遠(yuǎn)擁有一頭烏黑美麗的頭發(fā)，除了保持健康的生活方式來推遲頭發(fā)變白的時間外，下面9種白發(fā)克星，可以幫助你預(yù)防頭發(fā)變白?？诵?：解除壓力。美國研究人員發(fā)表... 瀏覽全文 >>
簡介：1；春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎，長夏養(yǎng)脾胃，春天是一個養(yǎng)護(hù)肝膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥、過敏、長斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，都是因為肝血淤滯所形成的，疏通肝膽經(jīng)... 瀏覽全文 >>
簡介： 現(xiàn)在很多人覺得生吃蔬菜是最健康的方法，但是專家說不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？
要想生吃蔬菜，最好選擇那些無公害的綠色蔬菜或有機蔬菜...
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簡介：怎樣調(diào)理氣血不足，陰陽皆虛的病人（看完一定讓你受益匪淺） 虛證指的是臟腑虧損，元氣虛弱而致的多種慢性疾病的總稱。 本病癥雖繁，較復(fù)雜，但總不離五臟，而... 瀏覽全文 >>
簡介： 中醫(yī)認(rèn)為飲食應(yīng)五味調(diào)和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均勻食用，任何一味偏食，都可以導(dǎo)致疾病的發(fā)生。在引起腫瘤的因素中，肥甘厚膩太過與咸味太過是常見因素。
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簡介： 面條最適合中午吃 面條可以為人體提供足夠的能量，產(chǎn)生較強的飽腹感。硬質(zhì)小麥含有B族維生素，它們對腦細(xì)胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗營養(yǎng)搭配合理的面條是不錯的... 瀏覽全文 >>
簡介： 糖尿病人注意：降糖的蔬菜以下 血液中葡萄糖的濃度常常被人們簡稱“血糖”，這些葡萄糖是由我們在食用谷類、砂糖、水果、薯類等食品時攝入... 瀏覽全文 >>
簡介： 黃芪是補氣良藥，以補虛為主，常用于體衰日久、言語低弱、脈細(xì)無力者。民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經(jīng)常用黃芪煎湯或用黃芪泡... 瀏覽全文 >>
簡介： 中國養(yǎng)生文化有著數(shù)千年的歷史，在發(fā)展過程中融合了自然科學(xué)、人文科學(xué)和社會科學(xué)諸多的因素，集中華民族數(shù)千年養(yǎng)生文化于一身，以獨特的理論體系為基礎(chǔ)，以豐富的臨... 瀏覽全文 >>
簡介： 初春時節(jié)，氣溫回升，萬物萌發(fā)，此時食粥既可調(diào)節(jié)胃口，境進(jìn)食欲，補充身體需要的水分，又能滋補身體，防治防治疾病。若在煮粥時加些薺菜、韭菜、芹菜、紅棗等，更有助于... 瀏覽全文 >>
簡介： 脈診在我國有悠久的歷史，它是我國古代醫(yī)學(xué)家長期醫(yī)療實踐的經(jīng)驗總結(jié)?！妒酚洝分杏涊d的春秋戰(zhàn)國時期的名醫(yī)扁鵲，便是以精于望、聞、問、切的方法特別是以脈診著名... 瀏覽全文 >>
