山藥牛尾湯
時(shí)間：2022-09-30 09:36:09
來(lái)源：人體穴位網(wǎng) 作者：oklahomanursingschools.com
山藥牛尾湯是一道美味的家常菜。做法及其簡(jiǎn)單，容易入手，美味，飯桌上的必需品
基本信息
中文名
山藥牛尾湯
主要原料
山藥，牛尾
是否含防腐劑
否
主要食用功效
強(qiáng)身健體，補(bǔ)髓提神
目錄
1菜品特色
2營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
3材料
4適合季節(jié)
5做法
折疊編輯本段菜品特色
此湯有強(qiáng)身健體，補(bǔ)髓提神
?，滋陰壯陽(yáng)等功效。
折疊編輯本段營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
營(yíng)養(yǎng)豐富
折疊編輯本段材料
處理好的新鮮牛尾一根、山藥200g、枸杞適量、蔥姜，香葉適量。
折疊編輯本段適合季節(jié)
秋季、冬季。
折疊編輯本段做法
1、牛尾，焯過(guò)水，去血沫子;
2、比較深的鍋里加清水，牛尾，蔥姜香葉大火燒開(kāi);如果還有浮沫要及時(shí)清除;
3、牛尾放入高壓鍋壓40分鐘;
4、山藥切滾刀塊，焯一遍水，加入牛尾湯煮開(kāi)，山藥變軟后加適量枸杞，根據(jù)口味加入鹽胡椒調(diào)味即可。
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