有工作的媽媽更健康更快樂

有篇最新研究顯示，當(dāng)有學(xué)齡前或嬰兒期的孩子時(shí)，兼職工作的母親會(huì)比待在家里更少有憂郁癥、更健康。

事實(shí)上在許多領(lǐng)域，即使兼職和全職的媽媽薪水有差異，但在情緒與健康方面沒有不同。

北卡羅來納大學(xué)的Cheryl Buehler博士表示，母親的經(jīng)濟(jì)角色是家庭生活的核心，支持她的幸福和對(duì)子女的養(yǎng)育。之前曾有研究針對(duì)母親是否有工作與如何影響孩子之間的關(guān)系，但結(jié)果卻不一致。特別是很少有針對(duì)兼職工作對(duì)母親、家庭生活、以及一般養(yǎng)育子女的影響進(jìn)行研究。

研究人員希望在這篇研究中找出，兼職工作的母親是否更類似于待在家里或是全職工作的母親。兼職工作是指每周工作1至32小時(shí)。他們?cè)u(píng)估全美1千3百多名母親的資訊，從1991年開始，在10年內(nèi)與這些母親做了7次不同的訪談。

如預(yù)期地，兼職工作的母親比全職母親的工作少、家庭沖突也少，并更能參與孩子在學(xué)校的功課。她們也提供更多在家學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，例如看書、外出參觀公園、博物館等。此外，在談到養(yǎng)育子女時(shí)，兼職工作的母親似乎比較溫柔，對(duì)待學(xué)齡前兒童比全職和待在家里的母親更敏感。

Buehler博士表示，工作提供了母親真正重要的機(jī)會(huì)和資源，將社會(huì)孤立減到最小并豐富她們的社會(huì)發(fā)展和福祉。給母親在撫養(yǎng)孩子時(shí)的工具、思想、以及策略。在工作上，母親要解決問題、抓住不同的觀點(diǎn)、處理多樣化的個(gè)性，而這些技能全都可以在家利用，特別是當(dāng)孩子長大的時(shí)候。

雖然全職的母親認(rèn)為工作和家庭的沖突比較多，但這種壓力并未影響女性的心理健康，換句話說，它并沒有轉(zhuǎn)化為更憂郁的癥狀，例如情緒低落或失眠。而有兼職工作的母親比全職的母親做更多家事與照顧小孩，但沒有增加夫婦的親密感。

麻州板栗山波士頓學(xué)院的Jennifer Fraone認(rèn)為，在養(yǎng)育子女和平衡工作與家庭方面，兼職工作者提供母親兩全其美的辦法，因?yàn)樗齻冇懈嗟臅r(shí)間。同樣也是兼職工作的Fraone認(rèn)為，她是一個(gè)投入的媽媽，也是一個(gè)有才華的員工。像她一樣的母親們可能在社會(huì)上做各方面工作，增加財(cái)務(wù)的穩(wěn)定性，接受工作的挑戰(zhàn)或感覺成就而受益。

她希望能有更多公司考慮這種方式，提供更多兼職或有彈性工作給媽媽們。

這篇研究刊載在12月號(hào)的家庭心理學(xué)期刊（Journal of Family Psychology）中。

出處: WebMD Health News

作者: Cari Nierenberg