腹部摩擦法可緩和胃疼及腹痛

腹部摩擦法可緩和胃疼及腹痛

　　健康的根源在于內(nèi)臟是否健全，所以強(qiáng)化內(nèi)臟，使其機(jī)能充分發(fā)揮是非常重要的，希望各位能確實(shí)來(lái)做腹部摩擦法。

　　方法十分簡(jiǎn)單，用手掌以畫(huà)圓的姿勢(shì)摩擦腹部，首先將右手放在右胸部下，依逆時(shí)針?lè)较?，由上腹部繞到下腹部，再通過(guò)左腹部回到原來(lái)的位置，接著用左手同樣從左胸部開(kāi)始繞圈，用右手、左手交替使用，合計(jì)三十六回即可。

　　此腹部按摩法能消除消化器官的疲勞且強(qiáng)化之，持續(xù)做下去，胃腸會(huì)好轉(zhuǎn)。同時(shí)也能預(yù)防胃痛、腹痛。