防治孕婦感冒發(fā)燒按摩法

　　大部分婦女會因為懷孕而導(dǎo)致抵抗力變差，動不動就傷風(fēng)感冒，出現(xiàn)頭暈、頭痛、咳嗽、鼻塞、發(fā)燒等癥狀，如果害怕吃藥對胎兒有不良影響，建議您可以試試穴位按摩法，來達到預(yù)防與治療的雙重效果。另外，準媽媽特別容易感到疲勞、睡不好，也可以經(jīng)由穴位按摩加以改善。

　　◆風(fēng)池穴

　　取穴法：位于脖子后大筋（斜方?。﹥蓚?cè)入發(fā)際的凹窩中。為治療風(fēng)邪的第一要穴。

　　按摩法：準媽媽采坐姿，準爸爸站立以雙手大拇指輕輕按揉風(fēng)池穴，或以單手大拇指和食指按摩，另一手則固定其頭部。準媽媽也可以隨時自己按摩！

　　◆足底按摩

　　尿道：在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳后跟的一半，按摩時會有一條斜向凹陷的溝。按摩方向是由膀胱反射區(qū)往腳后跟方向推。

　　膀胱：在雙腳內(nèi)側(cè)約踝關(guān)節(jié)與腳底相交處，按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿管連接點斜向尿道方向推。

　　輸尿管：位雙腳腳底，膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向，用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。

　　腎臟：位雙腳腳底約位腳底一半的上方，用手觸摸時有一顆凸出肉球，它稍為有硬硬或者砂砂的感覺。 按摩時由上斜下往輸尿管方向推按。