神穴足三里7大養(yǎng)生好處調(diào)理脾胃(圖文)

神穴"足三里"的7大養(yǎng)生好處是什么？足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強(qiáng)身健體的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對(duì)于抗衰老延年益壽大有裨益足三里中醫(yī)術(shù)語，是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。本文將為你介紹神穴"足三里"的7大養(yǎng)生好處等相關(guān)內(nèi)容。

神穴"足三里"的7大養(yǎng)生好處 調(diào)理脾胃

神穴"足三里"

要穴：足三里是胃經(jīng)的合穴，具有氣血雙補(bǔ)的作用，能夠提高人體免疫力，可謂增強(qiáng)體質(zhì)的要穴。

神穴：在日本，足三里堪稱“神穴”，長(zhǎng)幼無異，婦孺皆然，連政府都提倡全民施灸，至今日本仍流傳“勿與不灸足三里之人行旅”、“旅行灸三里，健步行如飛”的諺語，常灸足三里是日本人長(zhǎng)壽的秘訣所在。

死穴：足三里被擊中后，下肢麻木，行動(dòng)不便，隨時(shí)可能會(huì)有性命之憂。