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夏季易上火口臭 按足背上的內(nèi)庭穴

　夏季易上火口臭 按足背上的內(nèi)庭穴(圖)夏季人容易上火，尤其是進(jìn)食辛辣以及肥甘厚膩食物后，更容易引起體內(nèi)胃火亢盛，火性炎上，上蒸口腔，出現(xiàn)令人尷尬的口臭，并伴有牙齦腫痛或出血、大便干結(jié)、小便黃等癥狀。此時(shí)可以點(diǎn)按足背上的內(nèi)庭穴來(lái)治療。

　　夏季易上火口臭 按足背上的內(nèi)庭穴(圖)

　　在足背第二三腳趾之間，趾蹼緣后方凹陷處，有足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴——內(nèi)庭穴，滎穴是專門治療上火的養(yǎng)生穴位，按壓該養(yǎng)生穴位可以起到良好的祛胃火、除口臭的功效。

　　用一側(cè)手的大拇指用力點(diǎn)按同側(cè)足背的內(nèi)庭穴，力度稍重，以微痛為宜。每次點(diǎn)按5分鐘，然后換手點(diǎn)按另一側(cè)，每日1次，連續(xù)5天。