牛肉冬瓜蔥花湯的做法與功效

牛肉冬瓜蔥花湯

　　材料：牛肉150克，冬瓜500克，雞肉湯800毫升，蔥花、味精、食鹽和麻油各適量。

　　做法：

　　1. 冬瓜連皮洗凈，切成小塊，蔥洗凈切成小塊；

　　2. 砂鍋加麻油燒熱，蔥花急炒，接著倒入牛肉、冬瓜、雞肉湯和食鹽，燒沸至冬瓜稍爛，撇去浮沫；

　　3. 加入味精，起鍋即可食用。

　　食用方法：佐餐食用，每天1-3次，每次150-200毫升。

　　主治功效：清暑利濕，健脾和胃。

　　適應(yīng)癥：適用于疰夏、夏季濕熱內(nèi)蘊(yùn)（癥見(jiàn)食少腹脹、四肢乏力、無(wú)精打采、臉色無(wú)華和貧血等）。

　　禁忌癥：平素體質(zhì)偏寒、對(duì)牛肉過(guò)敏或過(guò)敏體質(zhì)者慎用。